MATERNAL & CHILD HEALTH

這些寶寶喂養(yǎng)會(huì)遇到的問題，你提前了解了么？

當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 新生兒>母乳喂養(yǎng)> 原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間：2018年11月29日    人氣：6027


　　寶寶喂養(yǎng)是個(gè)讓新手爸媽特別頭疼的存在，母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，不是怕寶寶吃少了餓著，就是怕吃多了撐著。寶寶大一點(diǎn)又要面對(duì)怎樣給寶寶科學(xué)添加輔食的問題……不過不要怕，這次整理了寶寶喂養(yǎng)合集，你們關(guān)注的問題都有專家答疑哦！
 
　　一、怎樣判斷寶寶吃飽了
 
 
　　1、寶寶大口吞咽
 
　　寶寶每吸吮2-3次，咽下一大口，持續(xù)15分鐘，說明寶寶吃飽了。這樣寶寶吃完后，媽媽也不會(huì)脹奶。如果寶寶吸奶的時(shí)候總是光吸不咽或者咽得少，說明媽媽奶量不足，寶寶吃不飽；
 
　　2、寶寶吃完后有滿足感
 
　　寶寶吃飽后對(duì)著你笑，或者睡著了，說明寶寶吃飽了，吃飽了的寶寶一般能睡2-3個(gè)小時(shí)；
 
　　3、觀察寶寶大便次數(shù)
 
　　寶寶出生的頭兩天，至少排尿1-2次，第三天起每天排尿達(dá)到六次以上，大便1-3次，說明寶寶基本吃飽了；
 
　　4、寶寶體重規(guī)律增長
 
　　剛剛出生的幾天，由于寶寶吃得少、排得多，會(huì)出現(xiàn)短暫的生理性體重下降，一般在7-10天內(nèi)恢復(fù)到出生的體重，之后寶寶體重開始規(guī)律上升，說明寶寶吃飽了。
 
　　二、怎樣判斷新生兒奶量
 
 
　　1、新生兒奶量大概5-10ml
 
　　判斷標(biāo)準(zhǔn)是第一次給寶寶吃奶的時(shí)候，可以先沖30毫升的奶粉，看一下寶寶能吃進(jìn)去多少；
 
　　2、觀察寶寶吃奶后的睡眠時(shí)間
 
　　如果寶寶吃完奶后，睡眠時(shí)間超過3個(gè)小時(shí)，則說明寶寶吃的量可能偏多了一點(diǎn)，下一頓的量要控制少一點(diǎn)。如果媽媽的奶水非常好，每兩個(gè)小時(shí)喂一次就可以了；
 
　　3、盡早母乳喂養(yǎng)有利于黃疸消退
 
　　出產(chǎn)房半個(gè)小時(shí)以內(nèi)就要喂母乳，早接觸、早吸吮、早開奶，媽媽的母乳好，寶寶也就不需要吃奶粉，對(duì)于寶寶的黃疸消退也是有一定的好處。
 
　　三、寶寶總是吃吃睡睡
 
　　寶寶喂奶的過程中老是吃吃睡睡，吃的時(shí)間很短暫又很快就餓了，媽媽要學(xué)會(huì)去判斷寶寶為什么會(huì)這樣。

 
　　1、判別媽媽母乳質(zhì)量
 
　　如果母乳質(zhì)量不夠好，寶寶會(huì)吃不飽，自然很快就餓了，醒來就哭奶。
 
　　奶量太少不夠?qū)殞毘裕瑡寢屝枰{(diào)整奶量。通過飲食或者找人做手法按摩都可以提高奶量，奶量夠了寶寶吃得飽，睡得也就足了。
 
　　2、寶寶喂養(yǎng)習(xí)慣是否有問題
 
　　如果是寶寶的習(xí)慣問題，那就要幫助寶寶調(diào)整作息，不要寶寶一餓就喂給他吃，可以循序漸進(jìn)的延遲喂養(yǎng)的時(shí)間。今天等五分鐘、明天等七分鐘這樣慢慢讓他養(yǎng)成習(xí)慣。拖長了時(shí)間，寶寶餓了自然會(huì)多吃，睡眠時(shí)間也會(huì)更久一點(diǎn)。
 
　　四、寶寶輔食添加總攻略
 
 
　　寶寶四個(gè)月的時(shí)候消化系統(tǒng)才能完全準(zhǔn)備好消化谷物，所以給寶寶添加輔食最早在四個(gè)月的時(shí)候。具體有哪些攻略看下面：
 
　　1、4-6月齡開始添加輔食
 
　　不建議過早添加輔食，過早小寶寶的消化道和肝臟功能不夠健全。也不建議六月齡之后，這樣易造成營養(yǎng)不夠或者喂養(yǎng)困難。
 
　　2、輔食需要多樣性
 
　　輔食應(yīng)包含各種種類、味道、質(zhì)地的食物，像苦澀的蔬菜，即使在喂養(yǎng)的時(shí)候?qū)殞毐砬榫芙^，也要多嘗試幾次。
 
　　研究顯示，延遲添加易導(dǎo)致過敏的食物，并不會(huì)降低寶寶發(fā)生過敏的幾率。在給寶寶添加輔食的時(shí)候，可以隨時(shí)添加易導(dǎo)致過敏的食物。對(duì)花生過敏的寶寶，在醫(yī)生的指導(dǎo)下添加含蛋白質(zhì)食物。
 
　　3、1歲以內(nèi)不建議把純牛奶做為主要飲品
 
　　同時(shí)也不建議額外添加糖和鹽，包括蔗糖、葡萄糖和果糖，同時(shí)應(yīng)該避免果汁、蜂蜜和加糖飲料的攝入。
 
　　4、寶寶攝入足夠的脂肪提供能量
 
　　建議6-12個(gè)月的寶寶脂肪供能占總能量的40%，其中4%來自亞油酸，0.5%來自α-亞麻酸，來源于乳類、肉類或體內(nèi)糖類和蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)化而成。
 
　　5、每天攝入100mgDHA
 
　　寶寶每天需攝入100毫克DHA滿足生長發(fā)育的需要，可以給寶寶選擇一些含有DHA的食物，比如奶酪、嬰兒米粉等，此外海魚、魚油、甲魚等也含有DHA物質(zhì)，輔食中加入魚泥也是不錯(cuò)的選擇。
 
　　6、寶寶6個(gè)月起需要額外補(bǔ)充鐵
 
　　6-12月齡膳食鐵的需求是6-11mg/每天，要重視并保證富含鐵的輔食的量，像紅肉制品、鐵強(qiáng)化米粉等。
 
　　7、輔食添加的階段性
 
　　及時(shí)給寶寶過渡到手抓食物和自己進(jìn)食的階段，不建議延長泥糊養(yǎng)輔食的喂養(yǎng)時(shí)間，最遲在寶寶8-10月的時(shí)候進(jìn)食塊狀食物，12月齡的時(shí)候主要通過杯子或者學(xué)飲杯飲水。