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母乳喂養(yǎng)：晚上需要喂奶嗎？怎樣知道寶寶吃飽了？

當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 新生兒>母乳喂養(yǎng)> 原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間：2017年08月05日    人氣：12103


　　新媽媽很關(guān)心寶寶有沒有吃飽，寶寶喂奶時(shí)間，夜間喂奶有必要嗎等問題。新生寶寶的胃容量和食量小，所以需要多次母乳喂養(yǎng)。夜間喂奶是很有必要的，新媽媽要在白天抓緊休息。那什么時(shí)候給寶寶喂奶？怎樣知道寶寶吃飽了？
 
　　一、哺乳前的準(zhǔn)備
 
 
　　1、清潔工作。新媽媽每次哺乳前先洗手，指甲要剪短，溫水清洗乳頭、乳暈。寶寶的的嘴巴周圍也要清洗干凈，不要擦嘴巴里面。如果新媽媽感冒可有戴上口罩。
 
　　2、清潔乳頭的方法：在哺乳前，應(yīng)用溫開水把乳頭擦洗一次，并且用軟布吸干水分，然后用手輕輕擠壓乳房，擠出的兩三滴乳汁應(yīng)棄之不用。
 
　　3、做好以上工作之后，選擇一個舒適的坐姿，然后查看一下尿布是否濕了，如果濕了，就要更換，否則寶寶不能好好吃奶。
 
　　4、一切準(zhǔn)備就緒后，解開外衣，讓乳房要全露出來，不要讓衣服擋住，更別讓衣服遮住嬰兒的頭和嘴。接著可以以輕松的心情喂奶，如果新媽媽的心情緊張或壓抑，乳汁就會流不出或流得不暢。
 
　　二、哺乳時(shí)間的安排
 
　　什么樣的喂奶時(shí)間是最好的呢？這完全是由寶寶自己設(shè)定。只要適合寶寶，就是正確的。

 
　　1、新生兒應(yīng)按需哺乳
 
　　愛帝宮的兒科專家提醒，母乳喂養(yǎng)應(yīng)按需哺乳與定時(shí)哺乳相結(jié)合。新生寶寶大部分的餓時(shí)間都在睡覺，還沒有建立系統(tǒng)的生物鐘。這個時(shí)候，寶寶什么時(shí)候有需求，就什么時(shí)候喂奶。
 
　　按需哺乳就是寶寶肚子餓了或新媽媽覺得乳房充盈時(shí)，就可以隨時(shí)給寶寶喂奶，不必嚴(yán)格按照時(shí)間的約束，并且可以勤喂。一般來說，出生后幾天的寶寶，可以每1~3個小時(shí)喂哺一次。每天可喂哺8~12次。新媽媽可以掌握一些喂哺的規(guī)律，讓寶寶逐步像定時(shí)哺乳過渡。
 
　?。?）哺乳次數(shù)與時(shí)間間隔最好形成規(guī)律，但也不必過于按照時(shí)間來喂哺；晚上也要勤喂奶，可逐漸減少夜間哺喂次數(shù)，拉長時(shí)間間隔。
 
　?。?）寶寶睡著時(shí)，即使已近3個小時(shí)沒有吃奶，也不要弄醒寶寶喂奶，等寶寶自然醒后再喂。但要注意，如果寶寶平時(shí)屬于安靜型，持續(xù)三個小時(shí)以上睡覺而不吃奶，新媽媽應(yīng)叫醒寶寶喂奶。
 
　　（3）如果寶寶吃奶時(shí)哭鬧，且張著小嘴左右尋覓，有時(shí)碰到衣角、衣袖時(shí)立即吸吮，在睡覺時(shí)還可能表現(xiàn)出吸吮動作，就表明該喂奶了。
 
　　2、哺乳信號
 
　　一般寶寶肚子餓想要喝奶會有以下表現(xiàn)：用手撓嘴，嘴巴做吸吮的動作、低聲哼哼的同時(shí)手舞足蹈、想啃自己的小拳頭、表現(xiàn)很活躍，以及用鼻子蹭媽媽的乳房。在寶寶哭鬧前喂奶，哭鬧是寶寶餓得有些不耐煩的表現(xiàn)。
 
　　愛帝宮的護(hù)士建議新媽媽應(yīng)盡可能通過識別寶寶的饑餓信號，來給寶寶喂奶。而不能根據(jù)設(shè)定的中點(diǎn)來決定何時(shí)喂奶。
 
　　3、夜間哺乳很重要
 
　　很多媽媽抱怨，晚上半夜要起來喂奶很辛苦。由于寶寶的胃容量和食量不大，所以要滿足寶寶的營養(yǎng)需求，必須增加哺乳次數(shù)。寶寶月齡越小，就越需要夜間哺乳。有的新生寶寶夜間需要喂奶4~5次。由于夜間哺乳比其他事情更為重要。因此，新生兒期，媽媽要堅(jiān)持夜間哺乳，在白天和晚間爭取充分的休息。
 
　　夜間哺乳時(shí)，最好是采用坐姿哺乳。千萬不能因?yàn)槠＞刖吞芍溉榛蜃寣殞毢轭^睡覺。
 
　　愛帝宮月子中心提醒：如果哺乳姿勢不正確，造成寶寶吸吮困難，很容易使寶寶疲倦，吃幾口就睡著了，但睡不了多久，就因饑餓而啼哭。長久下來，會造成寶寶營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育。
 
　　三、做好母嬰哺乳結(jié)合
 
 
　　一旦寶寶在高興的吸奶時(shí)，媽媽應(yīng)該要安靜地注視他。如果他的眼睛張開，新媽媽可以和他相對而視。當(dāng)寶寶吸奶時(shí)，新媽媽應(yīng)該微笑或輕輕地細(xì)語閑談，這樣，寶寶就會看到母親的臉、聽到母親的聲音和聞到媽媽的氣味然后開心的吃奶。
 
　　四、把握母乳喂養(yǎng)的次數(shù)
 
　　母乳喂養(yǎng)的寶寶可能比奶粉喂養(yǎng)的寶寶喂食次數(shù)要更多，這是因?yàn)閷殞殞δ溉槲崭?。新生寶寶?小時(shí)需要喂奶一次，一天喂的次數(shù)多達(dá)8~10次。寶寶的月齡達(dá)到一個月時(shí)，通常3個小時(shí)進(jìn)食一次；2~3個月，則每4小時(shí)喂食一次。大多數(shù)3個月大的寶寶在晚上喂食后都睡一整夜，但不應(yīng)考慮放棄晚間哺乳，除非寶寶一直睡不醒。
 
　　五、兩側(cè)乳房輪流哺乳
 
　　寶寶吸吮在最初5分鐘內(nèi)是最強(qiáng)烈的，此時(shí)，寶寶已吸食了80%。一般來說，每一側(cè)乳房哺乳時(shí)間的長短視寶寶洗啜的興趣而定。但是，通常應(yīng)不超過10分鐘。當(dāng)寶寶顯露出在一側(cè)乳房已吃飽時(shí)，應(yīng)把他輕輕的從乳頭移開，把他放在另一側(cè)的乳房上。
 
　　六、防止溢奶
 
　　哺乳時(shí)要讓寶寶含住整個乳暈，不要留有空隙，以防吸入太多空氣引發(fā)吐奶。哺乳結(jié)束時(shí)，應(yīng)抱起寶寶輕拍背部，幫助他把吸吮時(shí)吞咽的空氣從口中排出。然后讓寶寶側(cè)身躺一會兒，以防止溢出的奶被寶寶誤吸，引起其他疾病。
 
　　七、怎樣知道寶寶吃飽了？
 
 
　　新媽媽很關(guān)心寶寶有沒有吃飽，吸奶的方式是不是正確的，自己哺乳的姿勢是不是對等等問題，新媽媽可以通過觀察來判斷寶寶是否吃飽了。只要寶寶出現(xiàn)以下的表現(xiàn)，就表明寶寶已經(jīng)吃飽了，新媽媽無須擔(dān)心。
 
　　1、喂奶前乳房豐滿，喂奶后乳房較柔軟。
 
　　2、喂奶時(shí)可聽見吞咽乳汁聲（連續(xù)幾次到十幾次）。
 
　　3、排尿一天6次或6次以上（包括把尿和尿步濕的次數(shù)）。
 
　　4、寶寶每天排便3~4次，大便軟，呈金黃色，糊狀。
 
　　5、在兩次喂奶之間，寶寶很滿足、安靜，不會無緣無故吵鬧。
 
　　6、寶寶體重平均每天增長18~30克，或每周增長125~210克。