看電視劇的時候感覺劇中人物坐月子的產(chǎn)婦身份標(biāo)簽就是頭上戴著帽子，無論是古裝劇還是現(xiàn)代劇帽子似乎成了產(chǎn)婦的標(biāo)簽。其實不僅是電視劇中現(xiàn)實生活中也有坐月子期間戴帽子的傳統(tǒng)，老一輩人說月子里不戴帽子容易留下頭痛的病根，事實真的如此嗎？產(chǎn)后坐月子一定要戴帽子嗎？

產(chǎn)后坐月子必須要戴帽子嗎？

         其實老一輩人關(guān)于產(chǎn)后坐月子戴帽子的觀念還是有一定道理的。這和月子里穿長袖月子服是一個道理，主要還是為了防止頭部吹風(fēng)。生完孩子之后產(chǎn)婦身體還很虛弱因為身體激素沒有恢復(fù)到孕前正常水平出現(xiàn)生理性盜汗，此時全身的毛孔是出于張開狀態(tài)，在這個時候吹風(fēng)就容易落下頭痛的毛病。

        產(chǎn)后因為腦部血管擴(kuò)張很多媽媽都會有頭痛的煩惱，月子期間戴上帽子或者裹上頭巾一定程度上可以抑制腦部血管擴(kuò)張緩解產(chǎn)后頭痛問題。

        尤其是在秋冬季節(jié)風(fēng)大寒氣很重的時候要注意頭部保暖，身體虛弱的情況下風(fēng)寒濕邪最容易趁虛而入。即使是在夏季建議媽媽們出門的時候戴上帽子，室內(nèi)外溫差大戴上帽子可以讓產(chǎn)婦頭部更好地適應(yīng)溫度的變化。

坐月子戴帽子要戴多久？

         一時間不習(xí)慣突然戴上帽子一旦戴上了就很難再摘下了總覺得像是少了點什么。產(chǎn)后多久不用戴帽子呢？一般情況下產(chǎn)婦如果是在室內(nèi)的話可以選擇性地選擇戴帽子，在天氣寒冷或者是室內(nèi)對流大正對著風(fēng)口的位子建議媽媽們還是戴上帽子。不管是春夏秋冬季節(jié)在出門的時候一定要戴上帽子以適應(yīng)室內(nèi)外溫度變化。

         為了自己的健康媽媽們還是要時刻注意，不戴帽子的后果可能會很嚴(yán)重的。輕微的可能只是一個小感冒。嚴(yán)重的可能就是月子病了，落下頭痛的病根給產(chǎn)婦今后的日常生活帶來極大不方便。戴帽子的時間沒有統(tǒng)一的界定，大對數(shù)媽媽在出了月子之后就可以根據(jù)實際情況選擇戴或者不戴，月子期間就不要糾結(jié)這個問題了，保暖防寒最重要。