產(chǎn)后貧血是大多數(shù)產(chǎn)后媽媽會遇到的一個問題，分娩時出血過多最易導致產(chǎn)后貧血，產(chǎn)后貧血會使產(chǎn)婦出現(xiàn)食欲下降、全身乏力、胸悶、心慌等癥狀，還可能引發(fā)許多并發(fā)癥，從而嚴重影響產(chǎn)婦的身體康復，所以產(chǎn)后出現(xiàn)貧血現(xiàn)象時應及時采取治療措施。那么產(chǎn)后貧血怎么辦呢？
產(chǎn)婦坐月子貧血怎么辦？
1、飲食調(diào)理
一般產(chǎn)婦在分娩之后會大量失血，從而容易出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，如果產(chǎn)后貧血不是特別嚴重，建議通過食補的方式來進行改善。產(chǎn)后貧血的媽媽可以適當多吃些富含鐵質(zhì)的食物，如黑芝麻、紫菜、黑木耳、動物肝臟等。
2、對因治療
導致產(chǎn)后貧血的原因有較多種，所以出現(xiàn)貧血癥狀時，首先要找出病因，在針對病因進行有效的治療。如缺鐵性貧血的治療方法就是補鐵，找出引起缺鐵的原發(fā)病并進行治療。巨幼細胞貧血的治療方法則是補充維生素B12或補充葉酸。
3、對癥治療
產(chǎn)后貧血非常嚴重的媽媽需要通過輸紅細胞以糾正貧血，緩解體內(nèi)氧不足的狀態(tài)；分娩后有急性大量失血的媽媽則需要通過快速恢復血容量并輸紅細胞以糾正貧血。
月子貧血吃怎么補血？
1、桂圓桑椹湯
做法：30g桑葚子、15g桂圓肉。將桂圓肉和桑椹子洗凈后一同放入鍋中煎煮，去渣留汁，服用時可放入少許蜂蜜。
功效：堅持服用一段時間，有助于治療產(chǎn)后貧血。
2、紅棗木耳湯
做法：30g黑木耳、20枚大棗、適量紅糖。黑木耳浸泡半小時后取出洗凈，和洗凈的大棗一同煮湯，熟后放入少許紅糖即可食用。
做法：有助于治療產(chǎn)后貧血。
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