產(chǎn)婦在坐月子期間由于身體還處于非常虛弱的狀態(tài)，所以月子里只要沒(méi)有護(hù)理好身體就很容易出現(xiàn)各種不適，即容易得月子病，所以產(chǎn)后做好各方面的護(hù)理與疾病的預(yù)防是非常重要的。那么產(chǎn)婦在產(chǎn)后要預(yù)防哪些月子病呢？
產(chǎn)婦坐月子期間要注意預(yù)防哪些疾病？
1、預(yù)防關(guān)節(jié)痛
產(chǎn)婦在坐月子期間本就氣血虛弱，若在這種情況下不小心著涼了，寒氣就很容易侵襲腿部而引發(fā)關(guān)節(jié)酸痛，所以產(chǎn)婦在月子里一定要注意防寒保暖，尤其是腳踝、足跟、膝蓋這些部位，可以每天晚上用熱水泡一泡腳，晚上睡覺(jué)時(shí)一定要將腳部蓋好。
2、預(yù)防乳腺炎
有相關(guān)研究調(diào)查表示，有很多產(chǎn)婦在月子里會(huì)患上乳腺炎，乳腺炎的發(fā)生主要是哺乳期乳汁淤積在乳房?jī)?nèi)導(dǎo)致細(xì)菌感染而造成的，其癥狀有乳房疼痛、發(fā)燒等。如何預(yù)防乳腺炎呢，這需要產(chǎn)婦在哺乳期間注意保持乳汁的通暢，平常要讓寶寶多吮吸，每次喂奶時(shí)兩邊都要讓寶寶吸，要是寶寶吸不完，應(yīng)用吸奶器吸出多余的奶水。
3、預(yù)防子宮脫垂
產(chǎn)后子宮脫垂即產(chǎn)后子宮從正常位置沿陰道下降，嚴(yán)重還可能出現(xiàn)子宮全部脫出于陰道口以外，產(chǎn)婦會(huì)有小腹下垂、墜痛或腰痛的感覺(jué)。預(yù)防子宮脫垂，首先產(chǎn)婦要注意產(chǎn)后不能久站，不要提太重的東西及經(jīng)常做下蹲動(dòng)作，更不要急于做強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，注意多休息。
4、預(yù)防產(chǎn)褥熱
產(chǎn)褥熱即產(chǎn)褥感染，產(chǎn)褥熱的發(fā)生主要是因?yàn)楫a(chǎn)后致病菌入侵生殖器官而造成的疾病，很多產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期會(huì)患上這種病，預(yù)防產(chǎn)褥熱，產(chǎn)婦在坐月子期間要注意多休息，要喝水，注意清潔衛(wèi)生及營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
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