坐月子需不需要綁腹帶？
當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間：2017年12月28日 人氣：5769
很多媽媽都在問(wèn)，產(chǎn)后需不需要綁腹帶或使用束腹帶？剖腹產(chǎn)后多久可以綁腹帶？產(chǎn)后綁腹帶有助于子宮復(fù)原，而且可以幫助新媽媽平坦小腹、重塑體形。最重要的是，坐月子期間綁腹帶，還能防止內(nèi)臟下垂。
一、產(chǎn)后多久綁腹帶？
束腹帶的使用時(shí)間，因不同生產(chǎn)方式二不同。一般來(lái)說(shuō)，順產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后2天，剖腹產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后6天就可以束綁腹帶，這樣可以幫助下垂的內(nèi)臟復(fù)原。
一般早上起床的時(shí)候，，綁上腹帶，午餐或晚餐前如果腹帶松了，就重新綁緊后再吃飯。洗澡前和睡前一定要拆下腹帶。
注意：束腹帶要注意透氣性和透汗性，不然腹部容易長(zhǎng)痱子或濕疹，更容易令腹部潮濕而受涼。最好準(zhǔn)備2-3條腹帶，以便替換使用。
二、坐月子腹帶的綁法
（以傳統(tǒng)的束腹帶為例：一條很長(zhǎng)的白棉紗布帶，可以在腹部繞12圈半）
1、將腹帶寬度對(duì)折，卷緊成一實(shí)心圓筒狀備用。
2、仰臥，把雙膝豎起，腳底平放在床上。膝蓋以上的腿部盡量與腹部成直角。
3、將臀部抬高并于臀部下墊兩個(gè)墊子。
4、兩手放在下腹部，手心朝頭部，將內(nèi)臟往"心臟"的方向按摩。
5、一開(kāi)始盡量綁緊，再漸漸放松；前7圈重疊纏繞，每繞一圈半要斜對(duì)折一次，扎實(shí)的綁緊，后5圈稍微放松些，每圈往上挪2厘米，寬幅度的繞到肚臍上橫膈膜的地方后，再用安全別針固定住。
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