產褥期內媽媽們都會出很多的汗，再加上產后身體抵抗力差，各種有害細菌乘虛而入，很容易就患上感冒，月子期間感冒最折騰人，尤其是母乳喂養(yǎng)的媽媽們，為了寶寶的健康著想不能隨意吃藥，又擔心感冒會傳染給寶寶。坐月子期間感冒了到底該怎么辦呢？

一、坐月子期間感冒怎么辦   熱蒸汽

        熱蒸汽的方法特別適用于感冒后鼻塞的癥狀，方法很簡單：在保溫杯里倒入40度左右的熱水，然后將自己的口鼻放在杯口的位置上，讓被子里飄出來的惹起能夠順利的飄進鼻孔并吸入肺里，一天可以蒸汽多蒸幾次，在感冒初期這種蒸汽的方法很實用，尤其是對緩解感冒后的鼻塞癥狀效果明顯。

       需要注意的是，有些媽媽異想天開聽信老人的說法在熱水中滴幾滴風油精以此來緩解鼻塞癥狀，這種做法是不科學的。風油精中含有多種刺激成分，會傷害到鼻腔粘膜，哺乳期的媽媽吸入了也會對寶寶身體有害。

二、坐月子期間怎么辦    發(fā)汗

       坐月子期間身體虛弱，毛孔又處于打開狀態(tài)很容易受到風寒侵襲染上風寒感冒，發(fā)汗能夠排出體內關閉的寒氣和濕氣，對治療風寒感冒；療效甚好，現在的醫(yī)療保健機構還會配合很多中藥材，這些不僅能夠排濕氣寒氣還能強身健體，發(fā)汗不僅適用于風寒感冒的患者，坐月子的產婦都可以嘗試，讓身體徹底排排毒，減少月子病的可能。

三、坐月子感冒怎么辦    喝雞湯

        老一輩人的說法是“感冒吃雞，神仙難醫(yī)”這種說法其實不科學的。事實上雞湯對于治療早期的感冒很有效果。幾湯不僅能夠迅速減輕產婦流鼻涕和鼻塞的癥狀，還能夠迅速清除呼吸道里的細菌，避免病情進一步惡化。自古以來就有坐月子喝雞湯的傳統習俗，能夠迅速補充身體營養(yǎng)幫助提高免疫力

       需要注意的是坐月子喝雞湯是有講究的，公雞湯和母雞湯的效果是不一樣的，公雞湯脂肪含量少不易造成產后肥胖，還有催乳的功效，母雞湯不僅不能催乳還能回奶所以在產后母乳分泌不穩(wěn)定的期間建議不要喝母雞湯。