咨詢熱線：400 888 5248    提示：房型緊，預(yù)定需提前3-6個(gè)月 愛帝宮月子中心，專注月子服務(wù)18年，已為55000+家庭提供專業(yè)科學(xué)的月子服務(wù)

產(chǎn)后怎么補(bǔ)身體？

原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 發(fā)布時(shí)間：2024-09-04 18:06:03

產(chǎn)后恢復(fù)期，合理的飲食對(duì)新媽媽的身體恢復(fù)至關(guān)重要。以下是一些有助于產(chǎn)后滋補(bǔ)的食物：1、雞蛋、魚類、瘦肉和豆制品等高蛋白食物；2、紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜和紅棗等富含鐵的食物；3、牛奶、酸奶、芝士和深綠色蔬菜等富含鈣的食物；4、全谷物、蔬菜和水果等富含纖維的食物。...

Part1

產(chǎn)后如何調(diào)理身體？

Part2

產(chǎn)后補(bǔ)身體吃什么好？

坐月子吃什么補(bǔ)身體好？

女性經(jīng)歷分娩之后，身體很虛弱，月子里要補(bǔ)補(bǔ)身體才行。于是不少家庭，都會(huì)準(zhǔn)備很多的補(bǔ)品給產(chǎn)婦食用。但是坐月子補(bǔ)身體也是有講究的，如產(chǎn)后不能立即進(jìn)補(bǔ)，否則不但會(huì)影響身體恢復(fù)，...

Part3

產(chǎn)后恢復(fù)

腹直肌分離、盆底肌松弛、骨盆變寬……產(chǎn)后恢復(fù)怎么做？

寶寶出生后有些會(huì)復(fù)原，而有些則很難再自行歸位，像腹直肌分離、盆骨變寬、盆底肌松弛，這些基本每個(gè)產(chǎn)后媽媽都要面對(duì)的問題，真的無解么？

我的月子真實(shí)經(jīng)歷：從選擇、坐月子、產(chǎn)后恢復(fù)，我都很滿意！

這是一位來自廣東的元?dú)馍倥疂嵚N媽咪，在她身上，我只看到了天真浪漫、溫柔可人，好像生孩子這件事并沒有帶給她太多負(fù)面的影響，到底有什么秘訣能讓潔翹媽咪一直保持著好心情、好心態(tài)呢？讓我們一起走進(jìn)她的月子生活吧~

愛帝宮產(chǎn)后恢復(fù)：香灸調(diào)理項(xiàng)目

很多媽媽問我，產(chǎn)后恢復(fù)一定要做嗎？產(chǎn)后恢復(fù)主要做哪些項(xiàng)目？愛帝宮產(chǎn)后康復(fù)有玫瑰香灸氣血調(diào)理的項(xiàng)目，很好幫助媽媽緩解神經(jīng)疲勞，改善宮寒，改善睡眠，調(diào)節(jié)媽媽氣血不足的問題，專門針對(duì)產(chǎn)后媽媽體質(zhì)研發(fā)出來的。

愛帝宮產(chǎn)后恢復(fù)：香灸調(diào)理

愛帝宮擁有15年的產(chǎn)后修復(fù)經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)寶媽產(chǎn)褥期的特殊體質(zhì)，設(shè)計(jì)和研發(fā)了適用于產(chǎn)后媽媽的的香灸。用于解決產(chǎn)后常見的關(guān)節(jié)酸、麻、脹痛和身體寒涼、燥郁的問題。宮內(nèi)香灸排除體內(nèi)的寒氣，寒毒，效果顯著，從而達(dá)到改善和預(yù)防“月子病”。

月子中心幫助產(chǎn)后恢復(fù)嗎？

越來越多的年輕媽媽坐月子選擇去月子中心，在家坐月子產(chǎn)后恢復(fù)也會(huì)選擇專業(yè)的康復(fù)中心機(jī)構(gòu)。選擇一個(gè)合適的月子中心和產(chǎn)后康復(fù)中心，成為了孕媽們關(guān)心的話題。不少媽媽們?cè)趩枺伦又行暮涂祻?fù)中心有什么區(qū)別？產(chǎn)后恢復(fù)選擇月子中心好，還是選擇產(chǎn)后康復(fù)中心好？

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