寶寶喜歡趴著睡是怎么回事？

2021-01-05 16:58:27       原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心

最近發(fā)現(xiàn)寶寶很喜歡趴著睡，有時(shí)候半夜起來(lái)，看見(jiàn)寶寶趴著睡覺(jué)，下意識(shí)過(guò)去摸摸鼻子有沒(méi)有呼吸，相信大部分的媽媽都會(huì)這樣，這是一個(gè)老母親的日常寫(xiě)照。為什么寶寶喜歡趴著睡？趴著睡會(huì)不會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)呢？

寶寶喜歡趴著睡是什么原因？

很多媽媽在網(wǎng)上一搜，寶寶晚上睡覺(jué)喜歡跪著睡、趴睡、易醒，大都是脾胃虛寒、消化不良、胃臥不寧等等說(shuō)法，其實(shí)寶寶趴著睡不一定是生病了，有可能是一種睡眠習(xí)慣和喜好。

大部分的寶寶喜歡趴著睡是因?yàn)楦邪踩?，因?yàn)樗麄冊(cè)谧訉m的時(shí)候也是這樣的姿勢(shì)，加上趴著睡，腹部和胸部更溫暖，這樣就會(huì)讓寶寶覺(jué)得很溫暖，很有安全感，于是就會(huì)睡得比較好。

寶寶趴睡要警惕猝死風(fēng)險(xiǎn)綜合癥，尤其是還不會(huì)翻身的寶寶，一定要在家長(zhǎng)的看護(hù)下，才可以讓寶寶趴著睡。已經(jīng)學(xué)會(huì)翻身的寶寶，趴睡一定要避免床上有被子或玩偶，以免堵住寶寶的鼻子。

所以，當(dāng)寶寶喜歡趴睡的時(shí)候，家長(zhǎng)們第一要保證寶寶的安全，為寶寶提供一個(gè)安全的睡眠環(huán)境，第二觀察寶寶日常的飲食變化、精神和睡眠變化，要是能吃能睡能玩，沒(méi)什么大問(wèn)題，那寶寶喜歡趴睡也是正常的，不一定是腸胃問(wèn)題引起的，所以大可放心。

寶寶趴著睡能睡好嗎？

嬰兒的睡眠跟成人不一樣，寶寶不會(huì)跟成人一樣熟睡，睡眠周期短，易醒期比較多，所以她們的淺層睡眠時(shí)間是成人的兩倍。隨著寶寶的成長(zhǎng)，沉睡的時(shí)間就會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)，淺層睡眠也會(huì)變少，易醒期也隨之減少，寶寶可以很快進(jìn)入深層睡眠。

往往我們會(huì)發(fā)現(xiàn)小月齡的寶寶趴睡，會(huì)睡得更安穩(wěn)。寶寶趴著睡有可能會(huì)睡得更好，這跟大人睡覺(jué)會(huì)經(jīng)常變化姿勢(shì)是同樣的道理，隨著寶寶慢慢長(zhǎng)大，家長(zhǎng)們就可以發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺(jué)的姿勢(shì)無(wú)奇不有。

6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，一般夜醒2-3次；6-12個(gè)月的寶寶，夜里醒來(lái)1-2次；12個(gè)月以后的寶寶，夜醒一次。

寶寶夜里經(jīng)常會(huì)醒的原因有很多，比如冷或者牙疼、學(xué)會(huì)了坐、爬、走，或者跟媽媽有分離焦慮等等，但是不用擔(dān)心，隨著寶寶的長(zhǎng)大，夜醒次數(shù)也會(huì)慢慢減少。不要強(qiáng)迫寶寶睡覺(jué)，也不要對(duì)寶寶進(jìn)行睡眠訓(xùn)練，創(chuàng)造一個(gè)安全舒適的睡覺(jué)環(huán)境是寶寶養(yǎng)成長(zhǎng)期良好睡眠態(tài)度的最好方法。