開頭想說的話：前兩胎都是在家里做的月子，第三胎終于來到了愛帝宮，心里有種相見恨晚的感覺，讓我們一起走進(jìn)這位三胎寶媽的月子生活吧。

1、關(guān)于坐月子

我是廣州人，這是我的第三個(gè)寶寶，之前坐月子都是在家坐的，現(xiàn)在很流行月子中心嘛，來了之后我發(fā)現(xiàn)，在家坐月子跟在月子中心，完全不一樣。沒想到這里有這么多產(chǎn)后項(xiàng)目，來幫媽媽恢復(fù)身體。其實(shí)做這個(gè)選擇也挺糾結(jié)的，家里人覺得請個(gè)月嫂也可以，不用太花費(fèi)，而且她們覺得在餐食方面跟家里做的有很大區(qū)別，怕月子中心只給單一的某樣食材，怕吃不好營養(yǎng)不夠，直到來到這里，我們才發(fā)現(xiàn)，之前真的多慮了。

身邊好幾個(gè)朋友在愛帝宮住過，我也在上網(wǎng)查了，有很多明星來體驗(yàn)過，心里感覺還不錯(cuò)，雖然可能價(jià)格貴一些，但是她們告訴我環(huán)境真的不一樣，所以就直接選擇了這里，沒有再對比其他月子中心了。再加上我從香港來這邊比較方便嘛，住進(jìn)來才知道原來產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目這么豐富。

在這邊我能休息得更好，而且有更多的時(shí)間來恢復(fù)身材和照顧寶寶，安排的非?？茖W(xué)，在家的話我們請?jiān)律?，家里還有兩個(gè)小孩，肯定照顧不過來，家里也會很吵，在那樣的環(huán)境下坐月子肯定也不能恢復(fù)得這么好，所以還是很慶幸堅(jiān)持來了這里。

2、關(guān)于月子餐

雖然我是廣東人，但挺愛重口味的哈哈哈，我超愛吃辣，一開始住進(jìn)來吃這里的月子餐，會覺得好清淡，雙方父母也說“哎呀怎么吃這么清淡”，但是每次吃這個(gè)我的奶量都很充足，有時(shí)候吃月子餐會拍照發(fā)朋友圈嘛，朋友都說“哇你這個(gè)月子餐這么豐富”，在家的話肯定不是雞就是魚了，在這邊真的有很多選擇，而且跟營養(yǎng)師溝通之后，現(xiàn)在也沒有那么清淡了，給你們推薦一道菜——糯米排骨，每次我都能全部吃完，還有之前我特別饞的一道菜，忘了是雞還是豬肚，有白胡椒在里面，帶一點(diǎn)辣辣的感覺，特別好吃開胃。

3、關(guān)于產(chǎn)后心情

孕期方面情緒方面會影響得多一些，因?yàn)槲壹依镞€有大寶嘛，事情太多了，懷孕之后我想事情會相對比較偏激，我情緒比較糟糕的時(shí)候，都會告訴自己不能把這種消極帶給寶寶，然后就自我調(diào)節(jié)。我身邊有一個(gè)朋友可能沒有消化好就出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁，去看了心理醫(yī)生，我覺得孕婦大部分還是要靠自己去調(diào)節(jié)情緒，因?yàn)榧胰嘶蛘呃瞎袝r(shí)候不是面面俱到，隨時(shí)隨刻都能幫你化解嘛。

4、關(guān)于產(chǎn)后修復(fù)

這里的修復(fù)項(xiàng)目跟通乳都很好，如果我住在深圳，我肯定會開卡定期過來做，而且項(xiàng)目選擇很多，其實(shí)我生完一胎二胎都不知道可以這么早做瑜伽，利用這個(gè)黃金期去恢復(fù)身材，反正整個(gè)月子都在家里面躺著，這次三胎我剛?cè)プ鲨べさ臅r(shí)候，我還在想怎么這么快就動(dòng)起來，瑜伽老師會先問清楚我們的情況，再去安排動(dòng)作，剛開始大半個(gè)小時(shí)都是躺在瑜伽墊上，以呼吸為主的，身體也沒什么負(fù)擔(dān)。

我有在堅(jiān)持上瑜伽課嘛，真的覺得整個(gè)肚子都變緊致了，雖然體重沒有下降多少，但是體型真的變化很大，和剛生完那會比起來，形體要好很多。

5、關(guān)于寶寶

我已經(jīng)有兩個(gè)寶寶了嘛，所以懷三寶就沒特別注意太多，但從她生出來那一刻，我感覺自己又回到那種母愛泛濫的時(shí)候，本來一開始沒打算親喂的，但是我看到她就覺得好不忍心啊，這么可愛的寶寶，不由自主地就想把最好的都給她，之前還打算生下來就讓阿姨帶她，我好好休息一下，結(jié)果我看到她眼睛都移不開，真香定律。

寶寶出生是6斤6，現(xiàn)在快長到8斤4了，這期間有一點(diǎn)黃疸，不過這個(gè)是正常的，新生兒都會有，數(shù)值也是在范圍內(nèi)，臉上會有點(diǎn)小疹子，護(hù)士有給她敷金銀花的小面膜，昨天中醫(yī)師也有來看過，問題不大。

生第一個(gè)的時(shí)候是非常非常激動(dòng)，第三次當(dāng)媽媽，其實(shí)興奮點(diǎn)沒那么高了，以后的生活肯定是圍繞三個(gè)寶寶轉(zhuǎn)，自己的時(shí)間就變更少了，一想到馬上出宮還有點(diǎn)難過呢，在這邊真的太舒服了。

我在這里也學(xué)到了一些照顧寶寶的小技能，之前寶寶都是月嫂照顧嘛，雖然生了兩個(gè)寶寶，有些事情還是不太清楚，在愛帝宮，護(hù)士們都會給我解釋清楚，為什么我要這么做，我應(yīng)該怎么去做，有學(xué)到很多專業(yè)的東西。

6、關(guān)于愛帝宮

照顧寶寶的護(hù)士們非常有愛心，我都準(zhǔn)備在出宮之后給她們送錦旗啦。我現(xiàn)在第三胎，前兩胎我都沒有來過月子中心，這次來才發(fā)現(xiàn)原來通乳這么舒服，還有瑜伽，香灸等，要說缺點(diǎn)就是產(chǎn)后小項(xiàng)目的價(jià)格有點(diǎn)小偏貴，其他都很好，服務(wù)方面像我的生活阿姨，保潔大姐都非常專業(yè)，不管我反映什么問題，都會很快速的回復(fù)我，幫我處理好。

和工作人員相處得都挺不錯(cuò)，要走了還挺舍不得，特別是李志云、蔡麗玲這兩個(gè)小護(hù)士真的好有愛心哦，而且很細(xì)心，她抱寶寶過來給我喂奶的時(shí)候，每次她都會問我“寶媽要不要給你蓋下被子”，然后就會拿個(gè)枕頭給我，定一下腰，抱著就不會太累，這些小細(xì)節(jié)真的很暖心。