產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛怎么辦？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2020-08-26 16:24:53
自從寶寶出生以后，媽媽們都圍著寶寶轉(zhuǎn)，任何事情事無巨細(xì)的照顧寶寶，往往都忘記了自己也是需要休息的人。有些媽媽產(chǎn)后出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛、手指疼痛、手腕部疼痛等癥狀，隨著疼痛的次數(shù)越來越多，癥狀越多越嚴(yán)重，這才引起了媽媽們的注意。產(chǎn)后為什么會關(guān)節(jié)疼痛？產(chǎn)后手腕關(guān)節(jié)痛該怎么辦呢？
科普知識
病因
分娩時，皮膚毛孔和關(guān)節(jié)都張開了，產(chǎn)后氣血兩虛，遇上受涼風(fēng)寒滯留在關(guān)節(jié)肌肉中，引起的產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛。
癥狀
手指關(guān)節(jié)疼痛、手腕部疼痛
影響
手指、腕部的肌腱和神經(jīng)損傷，引起伸腕肌腱炎和腕管綜合征
預(yù)防
平時洗手、洗腳、洗臉要注意使用溫水，不要用涼水，避免接觸涼水，更不要用涼水做家務(wù)。
治療
熱姜水泡手掌和指根，有助于把關(guān)節(jié)中的寒氣驅(qū)走；飲食中可以適量加入姜片，有助于祛寒。
注意事項
照顧寶寶不要太過于勞累，要多注意休息，一些不是必須由媽媽們來做的事情，如換尿布、洗寶寶衣服，可以讓家人幫助分擔(dān)。
月子中心經(jīng)歷
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游客15984306186954
有一段時間抱娃抱多了，手腕一碰就痛，后面還去醫(yī)院打了石膏
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游客15984305747448
生完孩子，產(chǎn)后三個月我查出產(chǎn)后風(fēng)濕，具體怎么得的病，也說不上來，只能想著是月子沒做好