坐月子洗頭的8個(gè)注意事項(xiàng)
當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間：2017年04月06日 人氣：7246
一直以來(lái)老一輩的人傳給我們的思想就是坐月子期間一定不能洗頭，但產(chǎn)婦分娩之后內(nèi)分泌物本來(lái)就比較多，而且容易出汗，頭發(fā)就會(huì)變得更容易出油，這樣還一個(gè)月都不洗頭，真的太難受了。的確在月子里洗頭是容易受風(fēng)著涼，可真的一個(gè)月里就完全不能洗頭嗎？事實(shí)上并不是這樣的。
現(xiàn)代有很多醫(yī)學(xué)家都表示，產(chǎn)婦在坐月子期間，在有關(guān)條件和自身身體健康允許的情況下是可以洗頭的。傳統(tǒng)坐月子期間不可以洗頭的理由主要是由于當(dāng)時(shí)家里條件不好，無(wú)法控制好室溫與水溫，而且還會(huì)有漏風(fēng)，這樣洗頭自然就容易著涼。
不過(guò)還是要注意月子里一定別頻繁的洗頭，而且建議是在產(chǎn)后恢復(fù)兩周左右再開(kāi)始洗。而且月子里洗頭有以下這幾點(diǎn)注意事項(xiàng)需要產(chǎn)婦及其家人特別留意，否則洗不對(duì)，會(huì)給產(chǎn)婦的身體健康帶來(lái)很大的傷害。
不過(guò)還是要注意月子里一定別頻繁的洗頭，而且建議是在產(chǎn)后恢復(fù)兩周左右再開(kāi)始洗。而且月子里洗頭有以下這幾點(diǎn)注意事項(xiàng)需要產(chǎn)婦及其家人特別留意，否則洗不對(duì)，會(huì)給產(chǎn)婦的身體健康帶來(lái)很大的傷害。
產(chǎn)后坐月子洗頭的8個(gè)注意事項(xiàng)：
一、洗頭的水一定要是燒開(kāi)后的溫水
產(chǎn)婦剛生完孩子，體質(zhì)會(huì)比較虛弱，體抗力自然也就較差，稍不注意就會(huì)受到細(xì)菌感染而生病，而沒(méi)燒開(kāi)的水里細(xì)菌會(huì)比較多，對(duì)產(chǎn)婦的身體健康是很不利的，所以要是用來(lái)給產(chǎn)婦洗頭或洗手、洗臉的水，一定要燒開(kāi)。
二、洗頭時(shí)室內(nèi)的溫度要控制好
不管是在洗頭時(shí)還是洗完頭后，都要調(diào)節(jié)好室內(nèi)的溫度，洗頭時(shí)最好打開(kāi)浴霸暖燈或室內(nèi)暖氣，使室內(nèi)溫度維持適中即可，注意別讓暖燈或暖器直接與頭部相對(duì)著，這樣易導(dǎo)致自身出現(xiàn)不適。
三、產(chǎn)后洗頭最好是在產(chǎn)后2星期以后
產(chǎn)后前兩周之內(nèi)最好還是不要洗頭，因?yàn)楫a(chǎn)后最初一段時(shí)間里是身體非常虛弱的時(shí)候，這段時(shí)間洗頭確實(shí)會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)頭皮著涼、腰腿酸痛及惡露排出不凈等狀況。
四、洗頭時(shí)應(yīng)用指腹輕柔按摩頭皮
很多女性在洗頭時(shí)都非常喜歡用力的抓頭皮頭發(fā)，覺(jué)得這樣抓才洗的干凈，自己也感覺(jué)很舒服，可事實(shí)上這樣洗頭的方式是非常錯(cuò)誤的，洗頭時(shí)用力抓是很容易把頭皮抓破的，這樣就會(huì)破壞頭皮表皮組織，也就更易引發(fā)頭部感染。所以正確的洗頭方法應(yīng)該是用指腹輕輕的按揉頭皮。
五、洗頭時(shí)及洗完頭后都不要吹到風(fēng)
產(chǎn)婦洗頭時(shí)一定別把窗戶(hù)打開(kāi)，以免吹到風(fēng)而著涼，產(chǎn)婦著涼了是很容易導(dǎo)致以后出現(xiàn)經(jīng)常性的頭痛的。另外洗完頭后也不要馬上吹風(fēng)，吹風(fēng)機(jī)也最好別用，因?yàn)榇禑犸L(fēng)會(huì)刺激頭皮，吹冷風(fēng)又會(huì)使產(chǎn)婦著涼，所以最好是用干毛巾擦干，讓后進(jìn)入沒(méi)有風(fēng)的室內(nèi)待一段時(shí)間讓頭發(fā)完全干了。
六、別用過(guò)于刺激的洗發(fā)用品洗頭
生完孩子后的女性會(huì)比較容易掉頭發(fā)，頭發(fā)也更易出油，所以過(guò)于刺激的洗發(fā)用品不適宜產(chǎn)后媽媽使用，可能會(huì)加重脫發(fā)。
七、月子里洗頭別去美容院洗
因?yàn)槊廊菰豪锢錃膺^(guò)強(qiáng)，那里的洗發(fā)用品也不一定適合產(chǎn)婦使用，此外美容師也不可能會(huì)馬上把產(chǎn)婦頭發(fā)吹干，這樣極易導(dǎo)致產(chǎn)婦受涼。
八、洗完頭后別馬上睡覺(jué)
洗完頭后，尤其是在頭發(fā)沒(méi)有干時(shí)，一定別立即睡覺(jué)，這樣容易導(dǎo)致濕氣入侵體內(nèi)，從而使產(chǎn)婦出現(xiàn)脖子痛、頭痛等癥狀，其實(shí)不僅只是產(chǎn)婦，一般人在洗完頭后，頭發(fā)沒(méi)干時(shí)都不應(yīng)該馬上睡覺(jué)，也不能扎辮子。
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