產(chǎn)后腹痛怎么回事？3個妙招助緩解！
當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>產(chǎn)后調(diào)理> 原創(chuàng): 愛帝宮 時間：2017年02月24日 人氣：4697
經(jīng)期腹痛，可以痛得在地上打滾。孕期腹痛，就嚇得半死。生怕孩子有什么傷害。生完孩子，產(chǎn)后怎么也會腹痛呢？產(chǎn)后腹痛分為月經(jīng)性疼痛和非月經(jīng)性疼痛，包括腹痛和小腹痛，新產(chǎn)婦多為小腹部疼痛。那產(chǎn)后腹痛是怎么回事？有什么方法可以緩解？要如何預(yù)防產(chǎn)后腹痛？愛帝宮月子會所為你一一解答。
一、產(chǎn)后腹痛元兇？
1、由于子宮收縮所致，子宮收縮時，引起血管缺血，組織缺氧，神經(jīng)纖維受壓，所以產(chǎn)婦感到腹痛。當(dāng)子宮收縮停止時，血液流通，血管暢通，組織有血氧供給，神經(jīng)纖維解除擠壓，疼痛消失，這個過程一般在1—2天內(nèi)完成。
2、情緒不佳：產(chǎn)婦過悲、過憂、過怒，使肝氣不舒，肝郁氣滯，血流不暢以致氣血淤阻，從而造成腹痛。
3、缺少運動：有的產(chǎn)婦因產(chǎn)后站立、蹲下、坐、臥時間過長，持久不變換體位，引起淤血停留，而致使下腹疼痛墜脹，甚至引起腰酸尾能部疼痛。
4、受冷：如果產(chǎn)婦受冷，或腹部觸冒風(fēng)寒而引起。此時血脈凝滯、氣血運行不暢，若給小腹"保暖"或者輕柔安撫一下身體會比較舒服。
愛帝宮月子會所提醒：產(chǎn)后腹痛都是正常的生理現(xiàn)象。如果疼痛時間超過一周，并為連續(xù)性腹痛，或伴有惡露量多、色暗紅、多血塊、有穢臭氣味，多屬于盆腔有炎癥，應(yīng)請醫(yī)生檢查治療。
二、3個妙招緩解產(chǎn)后腹痛
1、藥物緩解
產(chǎn)后腹痛如屬輕微隱痛此乃子宮復(fù)舊之正常現(xiàn)象，3-4天自愈；若疼痛時間過長，痛勢劇烈、惡露不下，則應(yīng)就醫(yī)檢查治療，通過藥物調(diào)理，宗旨是：暖宮止痛，活血祛淤?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，應(yīng)用暖宮止痛的中藥，如芍藥、甘草、當(dāng)歸、炮姜等，同時要隨癥選用中藥，如血淤型選用當(dāng)歸、川穹、桃仁等；血虛型選用熟地、阿膠、黨參、山藥等。中成藥益母草膏等。
2、熱敷緩解
產(chǎn)后肚子痛時，可以將鹽炒熱，敷熨腹部。生姜60克，水煎，用毛巾浸生姜水熱敷小腹。黨參、當(dāng)歸、川穹各10克，甘草6克，共研細(xì)末，用黃酒10克調(diào)成糊狀，敷貼臍部，用紗布覆蓋，膠布固定，每日1次，直至痛愈。
3、按摩緩解
產(chǎn)婦也可自己按摩小腹；先搓熱手掌，以關(guān)元穴為圓心，用手掌在小腹部做環(huán)形推摩，順時針方向50圈，逆時針方向50圈，每日1-2次。起到活血、行氣、散寒的功效，有助于緩解疼痛。
三、如何預(yù)防產(chǎn)后腹痛？
1、臨產(chǎn)時注意保暖，防止因受寒而致腹痛。
2、臨產(chǎn)及產(chǎn)后要預(yù)防出血而致的產(chǎn)后腹痛。
3、保持心情愉快，避免各種精神刺激因素。
4、注意保暖防風(fēng)，尤其要保護(hù)下腹部，忌用冷水洗浴。
5、應(yīng)注意隨時改變體位，適當(dāng)活動。
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