孩子對我們來說是生活中重要的一部分，更是我們生活的目標(biāo)，對我們絕大多數(shù)人而言生活中最多的一種實際情況就是對于孩子的照顧和對孩子的理解。很多時候月子會所都發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人其實往往都自稱愛孩子喜歡孩子但是卻往往很少關(guān)注關(guān)心過勞苦功高的媽媽們。今天月子會所就說幾點最值得注意的事情。

1.不適宜門窗密閉

有些產(chǎn)婦怕得 “產(chǎn)后風(fēng)”，把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實實，門窗緊閉，其實沒有必要。添丁進(jìn)口后親朋好友都會登門道賀，家里流動客人相對增多，如果室內(nèi)空氣不流通，很容易使產(chǎn)婦或嬰兒感染疾病。及時通風(fēng)換氣，對于預(yù)防傳染性疾病的發(fā)生還是很重要的。如果住房條件比較寬暢，每天早晨開窗通風(fēng)30分鐘，只要母嬰不置身于對流風(fēng)中，通風(fēng)時適當(dāng)保暖，不會得“產(chǎn)后風(fēng)”。

2.不適宜盆浴洗澡

因為月子里有惡露，盆浴時可能引起惡露排出異常，嚴(yán)重時可引起逆行感染，引起其他疾病，所以應(yīng)站立沐浴，若身體虛弱，可讓家人幫助淋浴。有的地方用生姜水洗身洗頭，幫助產(chǎn)婦驅(qū)寒防風(fēng)。其實只要注意保暖，一般的熱水洗澡就可以了，但用生姜煮水洗浴也沒壞處，注意不可盆浴。

3.不適宜冷水刷牙

有老年人告誡孕 婦坐月子時千萬別漱口刷牙，否則牙齒會受“驚”。其實，這是毫無科學(xué)根據(jù)的。實際上，產(chǎn)婦更應(yīng)該注意刷牙、漱口。產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后可能會感到十分疲乏，可以用淡鹽水、溫茶水漱口。一旦體力恢復(fù)后，能夠下床活動時，應(yīng)該盡早恢復(fù)刷牙。但要注意使用溫水，切忌涼水，牙刷要選用軟毛牙刷。

4.不適宜睡軟床

女性懷孕，會分泌一種具有松弛生殖器官各種韌帶與關(guān)節(jié)作用的激素，有利于韌帶松弛并順利分娩。但同時也會影響產(chǎn)后骨盆的完整性、穩(wěn)固性， 使整個骨盆趨于“松軟”。睡在軟床上，左右活動都有阻力，翻身坐起也不會很利索。如欲急速起床或翻身，產(chǎn)婦就必須格外用力，容易發(fā)生恥骨分離，導(dǎo)致骨盆損傷。所以，剛分娩的女性最好睡一段時間的硬床。

5.不適宜提重物

懷孕會使骨盆腔的結(jié)構(gòu)松弛，如果是陰道分娩，多少會造成骨盆底部肌肉韌帶的損傷。如果坐月子時未好好地休息、提重物或長時間蹲踞，可能會使韌帶恢復(fù)力受損，或造成日后的潛在傷害。建議在產(chǎn)后第14天開始，做陰道肌肉收縮運動，協(xié)助陰道肌肉收縮。如果條件允許，也可以產(chǎn)后到醫(yī)院檢查一下盆底肌肉恢復(fù)的情況，或者進(jìn)行一下治療。這樣能盡量避免老年后患尿失禁以及盆底功能障礙性疾病。

其實在月子會所眼中我們大多數(shù)人都應(yīng)該關(guān)注新媽媽，勞苦功高的新媽媽們，而不是對孩子對下一代的興奮和喜愛。我們真的應(yīng)該多多關(guān)注新媽媽們，生活中最偉大的就是母親，最辛苦的其實也是母親。