要準備懷孕子宮怎么保養(yǎng)呢，愛帝宮的專家們會提醒我們女性朋友遠離這些讓子宮受寒的東西。那么哪些東西是會讓女人的子宮受寒呢?比如在夏天對于很多女性朋友來說最受歡迎的就是空調(diào)、熱褲和冷飲。炎炎夏日有了這些就再也不怕毒辣的陽光了。雖然這幾樣?xùn)|西能給我們帶來清涼，但是同時也嚴重影響女性的備孕之路。

夏天有很多時尚女性基本都是在空調(diào)房里上班，就是出去逛街也是選擇有冷氣的大商場。夏季又是能展現(xiàn)自己完美身材的好時節(jié)，皮膚白嫩的女性朋友通常就會穿短裙或者短褲了。她們往往覺得自己年紀輕身體底子好，所以在空調(diào)房里依舊短袖短裙，中午休息的時候一般都會趴在桌子上睡覺，因為都喜歡穿緊身短小的衣服，這樣腰部都露在了外面，久而久之，很多女性朋友就會發(fā)現(xiàn)腰酸背痛的癥狀越來越明顯了。特別是經(jīng)期變得不正常了，痛經(jīng)也越來越厲害。這里愛帝宮的專家要提醒大家在空調(diào)房里一定要準備一件外套，來預(yù)防空調(diào)過冷。

雖然短袖短裙的妝扮很美麗，但是這樣的妝扮長時間在冰涼的環(huán)境里是非常容易導(dǎo)致手腳冰涼、渾身無力等等，同時也嚴重影響了子宮活力。一旦造成了宮寒，很有可能會影響今后的懷孕。準備懷孕子宮怎么保養(yǎng)呢，首先就是不要穿一些對于腰部沒有足夠保護的服飾，尤其是在空調(diào)房里，過冷的環(huán)境特別容易讓子宮受不了。其次還有一些女性在夏天基本離不開冷飲，冰凍飲料冰西瓜等，而且一般都吃很多。這些食物確實在物理上讓人降溫，但是對于子宮來說卻是一種折磨。所以，對于年輕的女性朋友尤其是準備懷孕的女性們來說，要好好的保護我們的子宮。它就像一塊肥沃的土地，一旦冰涼任何生命都無法順利生長。因此不要吃冰冷的食品。

宮寒會導(dǎo)致女性不孕不育之外，還會出現(xiàn)痛經(jīng)，如果女性患上宮寒之后，經(jīng)期也可能因此而被延期。所以我們的女性朋友們一定要對自己的身體負責。如果不好好保養(yǎng)自己的子宮，不僅不能受孕，而且還會危害身體健康。日常生活里我們一定要注意保暖并且保持愉快的心情。