很多媽媽都抱怨說(shuō)自己家的寶寶太難喂了，每天吃飯的時(shí)候都要追著喂，不喂就不吃了。愛(ài)帝宮月子中心的專家表示其實(shí)出現(xiàn)這樣的情況，是錯(cuò)過(guò)了寶寶自己學(xué)吃飯的最好時(shí)機(jī)，如果沒(méi)有養(yǎng)成好習(xí)慣，以后糾正起來(lái)會(huì)很困難。如何讓寶寶自己學(xué)會(huì)吃飯呢?

如何讓寶寶自己學(xué)會(huì)吃飯寶寶多大可以自己吃飯呢?一般是寶寶十個(gè)月以后，有的寶寶可能會(huì)更早，等媽媽每次喂飯寶寶喜歡來(lái)拿你手中的餐具時(shí)，這就是訓(xùn)練寶寶自己吃飯的一個(gè)好時(shí)機(jī)。也許在一歲左右，寶寶可能會(huì)用勺來(lái)挖碗里的食物，也會(huì)模仿家長(zhǎng)自己吃飯，這也是訓(xùn)練寶寶自己吃飯的最好時(shí)機(jī)。

另外，對(duì)于飲食能否促進(jìn)寶寶睡眠媽媽們也可以了解一下。寶寶自己吃飯很有好處，因?yàn)樽约撼燥埵且环N早期教育。而且寶寶自己吃飯還有利于培養(yǎng)寶寶不挑食、不偏食的習(xí)慣形成，對(duì)家庭及寶寶非常有利。寶寶自己吃飯是求知欲和好奇心的表現(xiàn)。他們渴望做一些事情，在學(xué)會(huì)走路的同時(shí)，他們開(kāi)始想學(xué)著吃飯，而且要自己拿著湯匙吃，不愿得到家長(zhǎng)的幫助。

和走路、玩玩具一樣，自己吃飯也是求知欲和好奇心的表現(xiàn)。一般說(shuō)來(lái)，發(fā)育正常的寶寶都可以在兩歲左右學(xué)會(huì)吃飯，這是他們應(yīng)該具備的生存能力。寶寶學(xué)吃飯的過(guò)程是寶寶心理健康發(fā)展的重要過(guò)程。經(jīng)過(guò)自己的努力吃飽了，寶寶會(huì)由此產(chǎn)生成就感，會(huì)幫助他今后更加自信。

即使寶寶暫時(shí)沒(méi)有把飯吃下去，他有了失敗的體驗(yàn)，這也是好事，這樣可以增強(qiáng)他的心理承受能力，鍛煉寶寶的適應(yīng)能力。所以，在寶寶吃飯的問(wèn)題上，家長(zhǎng)們應(yīng)該更耐心，常常給寶寶一些鼓勵(lì)，讓他們做好這件力所能及的事。

寶寶自己吃飯的時(shí)候，家長(zhǎng)們一定要給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，不管寶寶吃成了什么樣子。寶寶如果總是把飯吃得滿地都是，媽媽可以在寶寶的坐椅下鋪幾張廢報(bào)紙，等寶寶吃完飯后，收拾一下報(bào)紙就可以了。