4個月嬰兒補鈣吃什么好?吃鈣片好消化嗎?根據(jù)愛帝宮新生兒護理，不少家長都在現(xiàn)實生活中遇到了這樣的情形，并且為之而煩惱不已。為了幫助大家解決嬰兒補鈣的問題，小編特意走訪了一些嬰兒護理專家，得出了以下的結(jié)論。

4個月嬰兒補鈣吃什么好?根據(jù)孕期營養(yǎng)飲食禁忌大全，要解決這一問題，我們首先得判斷嬰兒是否需要補鈣。在一般情況下，嬰兒缺鈣的表現(xiàn)有以下三點：第一，孩子的頭部周圍有一圈枕禿的現(xiàn)象，頭發(fā)長得很慢。第二，孩子晚上經(jīng)常會哭鬧，睡不安穩(wěn)。第三，孩子有大量出汗的現(xiàn)象，但不是由天氣熱、活動量大引起的。

如果你發(fā)現(xiàn)自己的孩子有上述這些現(xiàn)象，就要想辦法為他補鈣了。首先，家長應(yīng)該考慮為孩子進(jìn)行食補。這是因為，食補的效果最好，不會有任何副作用。如果采用的是母乳喂養(yǎng)，可以讓新媽媽多吃點含鈣豐富的食品，比如豆類、魚類、蝦皮等等。當(dāng)母乳中的鈣量增加了，孩子缺鈣的現(xiàn)象自然會得到緩解。

其次，家長可以讓孩子吃適量的補鈣劑，比如說，乳酸鈣產(chǎn)品就是不錯的選擇，因為乳酸鈣中的鈣含量適中，且吸收效果好。如果在補鈣的同時，吃一點富含維生素D的魚肝油，促進(jìn)寶寶對鈣的吸收，補鈣的效果則更好了。

最后，家長要合理安排孩子的戶外時間，讓寶寶盡可能多地曬下太陽。在一般情況下，每天曬太陽超過一個小時，可以有效促進(jìn)鈣的消化吸收，對孩子是有好處的。當(dāng)然，在冬天寒冷的時候，曬太陽時要注意防寒保暖。

4個月嬰兒補鈣吃什么好?深圳愛帝宮的專家提醒大家注意，在給四個月大的嬰兒補鈣時，不要選擇含鈣量過高、價格比較貴的補鈣產(chǎn)品，因為這樣對孩子的消化吸收不利，也不符合育兒省錢攻略的要求，只能是一種極大的浪費。