孕婦產(chǎn)后坐月子能喝豆?jié){嗎?月子餐30天食譜的搭配方案中有沒有類似豆?jié){的飲品呢?在食用這類豆制品的時候都有哪些禁忌呢?讓我們帶著這些問題來一起請教一下飲食顧問。跟準(zhǔn)媽媽們一起來學(xué)習(xí)一下坐月子的時候如何搭配出既美味又科學(xué)的 飲食食譜來。

孕婦產(chǎn)后坐月子能喝豆?jié){嗎?這是很多鐘情于豆制品的準(zhǔn)媽媽都關(guān)注的問題。因為很多產(chǎn)婦在產(chǎn)前的早餐習(xí)慣都是豆?jié){和油條。在坐月子期間，如果一個月不接觸這類食物還是有些不習(xí)慣的。那么，究竟這類豆制品在坐月子的時候是否能夠正常飲用呢?讓我們來聽聽科學(xué)的說法吧。

深圳月子會所的專家介紹，豆制品是一種比較有營養(yǎng)的食物，對于正常人來說，每天需要攝取一定的豆制品以保證營養(yǎng)供給。但是豆制品雖然營養(yǎng)豐富，但是食用過多也有缺點。因為豆類的食物容易在胃里發(fā)生反應(yīng)。從而導(dǎo)致脹氣。因此，胃不好的人不能大量飲用豆?jié){。對于產(chǎn)婦來講，孕婦產(chǎn)后坐月子能喝豆?jié){嗎?專家認(rèn)為，對于順產(chǎn)的產(chǎn)婦來說，適當(dāng)?shù)仫嬘檬强梢缘?。不但可以補充蛋白質(zhì)和因為生產(chǎn)帶來的影響，而且還能有益于乳汁的分泌。

但是，專家同樣強調(diào)，作為剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦來說，產(chǎn)婦坐月子注意事項要掌握。孕婦產(chǎn)后坐月子能喝豆?jié){嗎這個問題就需要謹(jǐn)慎對待了。剖宮產(chǎn)的手術(shù)創(chuàng)口比較大。而且需要臥床的時間也相對多一些。過量食用豆制品會導(dǎo)致大量的脹氣停留在體內(nèi)，而剖宮產(chǎn)因為術(shù)后的傷口很難徹底排氣，而且排氣的時候腹部用力也會導(dǎo)致傷口疼痛。因此，是不適合大量飲用豆?jié){的。

愛帝宮的專家也強調(diào)。孕婦產(chǎn)后坐月子能喝豆?jié){嗎這個問題一定要因人而異。不一樣的身體情況，所設(shè)定的飲食方案也是不同的。建議大家如果經(jīng)濟條件尚可，最好還是選擇月子會所坐月子比較好，一來月子餐都是由專業(yè)人士設(shè)計的，二來，對于營養(yǎng)搭配和科學(xué)配比也不需要自己操心。