現(xiàn)在隨著我們的醫(yī)療的進(jìn)步，除了順產(chǎn)之外還能進(jìn)行剖腹產(chǎn)。而這兩種生產(chǎn)方式在坐月子的時(shí)候的注意事項(xiàng)也不同。而下面我們深圳月子會(huì)所的母嬰專家將介紹科學(xué)順產(chǎn)月子餐30天食譜，科學(xué)坐月子注意事項(xiàng)。幫助順產(chǎn)的媽媽坐月子的時(shí)候得到更好的恢復(fù)。

一般來說，順產(chǎn)的媽媽在生寶寶的時(shí)候需要受的苦要多一點(diǎn)，但是恢復(fù)起來的話要比剖腹產(chǎn)的媽媽要好的多，并且子宮受到的傷害也比剖腹產(chǎn)的媽媽小。那么再加上我們深圳月子會(huì)所為大家介紹科學(xué)順產(chǎn)月子餐30天食譜，科學(xué)坐月子注意事項(xiàng)，恢復(fù)的就會(huì)更加的快，留下的后遺癥也會(huì)少很多。首先，關(guān)于坐月子該吃什么的這個(gè)問題，可以參考我們愛帝宮月子餐食譜這是具有非?？茖W(xué)的搭配指導(dǎo)，每一種都有臨床依據(jù)。比大家自己盲目的相信網(wǎng)上的一些其他食譜會(huì)好得多。

另外，坐月子的注意事項(xiàng)，對于順產(chǎn)的媽媽來說，一定要注意活動(dòng)，不能一直的呆在床上。而剖腹產(chǎn)的媽媽就不行了，在傷口完全好之前，深圳月子會(huì)所愛帝宮的母嬰專家不建議下床活動(dòng)。否則傷口很容易破裂，那樣愈合起來會(huì)更加的慢。而對于順產(chǎn)的媽媽來說，下床的活動(dòng)能幫助媽媽恢復(fù)體力，早日的康復(fù)起來。另外，在坐月子的時(shí)候一定不能受涼、吹風(fēng)要注意保暖工作。還有就是，要注意自己身上的清潔，不然很容易滋養(yǎng)細(xì)菌，導(dǎo)致生病。

那么通過上面的介紹關(guān)于科學(xué)順產(chǎn)月子餐30天食譜，科學(xué)坐月子注意事項(xiàng)這個(gè)問題大家都有了了解。并且，關(guān)于這個(gè)問題媽媽的家人們也要注意了解，幫助媽媽能在坐月子的時(shí)候得到更好的恢復(fù)。并且要注意對媽媽心理上面的開解，否則在坐月子的期間媽媽容易得上憂郁癥。

另外，如果大家有什么其他的關(guān)于媽媽或則是寶寶的問題可以隨時(shí)咨詢我們深圳月子會(huì)所的母嬰專家。我們的愛帝宮客服熱線400-888-5248，我們的母嬰專家和經(jīng)驗(yàn)豐富的月子嫂非常樂意幫助我們的媽媽和寶寶有一個(gè)健康的身體。