坐月子不能開空調(diào)，受風(fēng)得月子病怎么辦？這是很多媽媽們心里的擔(dān)憂，哪怕是酷暑難耐的夏天，依然不敢開風(fēng)扇、不敢開空調(diào)，就這么堅持到月子結(jié)束。對于產(chǎn)后媽媽來說，坐月子建議坐滿42天，在這期間需要保證充足的營養(yǎng)和休息，那月子期間開空調(diào)會受風(fēng)嗎？月子里吹了空調(diào)風(fēng)會怎么樣？

一、坐月子可以開空調(diào)嗎？

分娩后，在醫(yī)院需要入住3-5天，在這期間醫(yī)院的病房、走廊，甚至是新生兒科都開了空調(diào)，所以在月子期間，在醫(yī)院的幾天產(chǎn)婦們已經(jīng)吹了空調(diào)風(fēng)了，如果真的不可以吹空調(diào)風(fēng)，真的會引起月子病，那醫(yī)院產(chǎn)科和兒科為什么會開空調(diào)呢，所以產(chǎn)后媽媽們不用擔(dān)心，月子里可以放心開空調(diào)。

什么情況下，月子里開空調(diào)會受風(fēng)呢？首先溫度太低，低于20度以下，室內(nèi)外溫差國發(fā)，容易受風(fēng)著涼，建議月子房溫度在26度左右；其次風(fēng)速太大，冷風(fēng)直對著產(chǎn)婦吹，建議風(fēng)速調(diào)整為自動，為空調(diào)安裝上擋風(fēng)板。

二、月子里吹了空調(diào)風(fēng)會怎么樣？

月子里吹了空調(diào)風(fēng)，如果沒有明顯的癥狀，那不需要過多的擔(dān)心。因為每一個產(chǎn)婦的體質(zhì)不同，有的產(chǎn)婦體質(zhì)好一些，稍微吹了下風(fēng)，也不會有事情。有些產(chǎn)婦體質(zhì)偏差，本身就容易受寒感冒，再加上吹了風(fēng)，有可能會引起關(guān)節(jié)疼痛、產(chǎn)后風(fēng)濕等疾病。

坐月子開了空調(diào)，怎么樣保證不受風(fēng)呢？

除了房間內(nèi)的溫度和濕度適宜，避免直吹到人外，還需要注意穿好保暖的長袖寬松的衣服和褲子，襪子和月子鞋也不能偷懶不穿。母乳喂養(yǎng)的媽媽，可以選擇母乳喂養(yǎng)設(shè)計的月子服，這樣可以避免腰部受寒。

產(chǎn)后媽媽也不建議長期呆在空調(diào)房里，建議每天下午傍晚，或者早上的時候，可以暫時關(guān)下空調(diào)，將房間的窗戶打開通風(fēng)，這樣有助于房間內(nèi)的空氣流通，以及避免細菌滋生。每天開窗通風(fēng)時間30分鐘左右，通風(fēng)期間產(chǎn)婦應(yīng)移步到其他房間休息，待通風(fēng)結(jié)束后，再回來原來的房間。