人們常說(shuō)，生完孩子就會(huì)慢慢變老，大量的時(shí)間和精力在寶寶身上，長(zhǎng)期的睡眠不足和缺乏護(hù)理保養(yǎng)，皮膚也正在慢慢發(fā)生變化，比如皮膚開始變得暗黃，脖子也慢慢長(zhǎng)出頸紋等等。女人有一條頸紋看起來(lái)老十歲，這是很多人都認(rèn)可的說(shuō)法，那坐月子長(zhǎng)了頸紋，能用頸紋霜修復(fù)嗎？頸紋霜去頸紋有沒(méi)有效果呢？

一、月子期間可以用頸紋霜嗎？

市面上有各種各樣的頸紋霜，也有孕婦、產(chǎn)后專用去頸紋的天然護(hù)膚產(chǎn)品，這些主打功能賣點(diǎn)修復(fù)和預(yù)防頸紋，價(jià)格從一兩百到上千不等，不同價(jià)格的頸紋霜，修復(fù)頸紋的效果會(huì)有所不同嗎？

頸紋霜主要的成分是保濕劑，對(duì)頸部的皮膚有保濕的作用，但是并不能治療或預(yù)防頸紋的發(fā)生。如果給脖子涂抹保濕霜，和使用頸紋霜的效果差不多，讓脖頸的皮膚更保濕而已。

對(duì)于已經(jīng)產(chǎn)生的頸紋，可以通過(guò)透明質(zhì)酸填充治療、光電治療、手術(shù)治療等方法來(lái)改善，其中，透明質(zhì)酸填充治療效果比較明顯，也比較安全，是改善頸紋的常用方法。

所以，月子期間已經(jīng)長(zhǎng)了頸紋的媽媽，想擦頸紋霜也可以擦，不要抱太大的期待效果，去頸紋效果不大，保濕作用不錯(cuò)。

二、坐月子如何和有效護(hù)頸？

1、做好清潔

頸部和臉部一樣，長(zhǎng)期暴露在外面空氣中，難免會(huì)有灰塵附著在皮膚表面，所以每天的清潔工作很有必要，建議每天每晚在進(jìn)行臉部卸妝和清潔的同時(shí)，也要洗洗脖子。

2、注意飲食

月子坐得好，人也會(huì)變得臉色紅潤(rùn)、皮膚光滑，主要是受飲食和睡眠所影響。所以護(hù)頸可以補(bǔ)充膠原蛋白、維生素B和其他維生素，以及多吃一些膳食纖維的食物。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)對(duì)消除頸紋有幫助，有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的新陳代謝，可以讓肌膚呈現(xiàn)活力的狀態(tài)。比如產(chǎn)后康復(fù)瑜伽，瑜伽老師會(huì)根據(jù)你的產(chǎn)后恢復(fù)情況，來(lái)制定瑜伽動(dòng)作，不但有利于頸椎健康，保持健康的體態(tài)和體姿，使脖頸保持挺拔的姿態(tài)。