身邊有好多朋友，在家里坐月子，完全是緊閉門窗，穿得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，尤其是夏天30幾度的天氣，我都擔(dān)心這會(huì)不會(huì)中暑了。但是朋友們苦口婆心說，月子里受寒生病，那可是月子病，很難可以醫(yī)好的。這也是很多產(chǎn)后媽媽的想法，所以每年夏天醫(yī)院，總能收治產(chǎn)后中暑的患者。

一、什么是產(chǎn)褥中暑？

產(chǎn)褥中暑，也是我們常說的產(chǎn)后中暑，在月子期間產(chǎn)婦長(zhǎng)期在在高溫、高濕和通風(fēng)不佳的環(huán)境里，體內(nèi)余熱無法散發(fā)，引起了引起以中樞性體溫調(diào)節(jié)功能障礙為特征的急性熱病。表現(xiàn)為高熱、水電解質(zhì)代謝紊亂、循環(huán)衰竭和神經(jīng)系統(tǒng)功能損害等。此病發(fā)展迅速，如果不及時(shí)送醫(yī)，會(huì)遺留嚴(yán)重的后遺癥，甚至是死亡。

由于女性在分娩之后身體比較虛弱，出汗量會(huì)大大增加，常常會(huì)發(fā)現(xiàn)汗水浸濕了衣服，這時(shí)候要及時(shí)更換干凈的衣服。如果繼續(xù)遵循老一輩的坐月子原則，夏天坐月子不給開空調(diào)風(fēng)扇，也不開窗通風(fēng)，就很容易中暑，對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)很不利。

當(dāng)環(huán)境過高的時(shí)候，產(chǎn)婦不能及時(shí)散熱，輕微可能會(huì)長(zhǎng)痱子，嚴(yán)重會(huì)直接熱中暑，每一年都有坐月子中暑身亡的事情發(fā)生，這都是月子里熱出來的病，所以夏天坐月子的媽媽，趕緊打開空調(diào)，別讓自己中暑了。

二、產(chǎn)褥中暑的病因

產(chǎn)后引發(fā)中暑的原因有很多，主要是“熱出來”的病，以下是產(chǎn)褥中暑的易感放入環(huán)境因素和個(gè)人體質(zhì)的原因：

1、室內(nèi)溫度大于30度以上，濕度大于70%，機(jī)體汗液蒸發(fā)散熱受到影響。

2、坐月子環(huán)境條件太差，通風(fēng)條件差，沒有降溫設(shè)備。

3、產(chǎn)婦本身體質(zhì)差，加上分娩體力消耗、產(chǎn)后出汗多等原因，導(dǎo)致體質(zhì)更虛弱。

4、產(chǎn)褥感染的媽媽發(fā)熱的時(shí)候，更容易中暑。

所以為了避免產(chǎn)婦因?yàn)橹車h(huán)境過高而生病，降溫措施要趕緊坐起來。夏天坐月子預(yù)防中暑最有效的方法是開空調(diào)，使用空調(diào)前，要做一次徹底的清洗，這樣可以避免細(xì)菌在房間傳播，將溫度調(diào)整26度，自己感覺溫度冷熱舒適即可。