菠蘿蜜和榴蓮一樣，有獨特的氣味，所以有些人喜歡的會很喜歡，不喜歡的就一點都不想吃菠蘿蜜。懷孕之前，什么水果都可以吃，沒有什么需要忌口。懷孕以后就不一樣了，有些水果是不能吃的，如脾胃虛寒的孕媽，就要少吃寒性的水果。那孕婦可以吃菠蘿蜜嗎？懷孕吃菠蘿蜜有什么好處？
 
　　一、孕婦可以吃菠蘿蜜嗎？

　　一般來說，菠蘿蜜的營養(yǎng)價值很高，孕婦是可以食用的。但是要注意如果是對菠蘿蜜過敏或是過敏體質(zhì)的孕媽，建議要慎吃或少吃。有些人會喜歡吃菠蘿蜜的果實，認為營養(yǎng)較多，但是孕婦就不能過多食用果實，嚴重可能會引發(fā)流產(chǎn)。
 
　　1、菠蘿蜜的營養(yǎng)含量：碳水化合物、脂肪、糖分、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、氨基酸以及各種礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。
 
　　2、孕婦吃菠蘿蜜的好處：孕媽們經(jīng)常會覺得餓，所以總會吃點小零食、水果，吃完就會覺得消化不良，堵在胃上很不舒服。孕婦適量食用菠蘿蜜可以促進消化，減少消化不良的情況。有些孕媽體重增長較快，其實是身體水腫較嚴重，菠蘿蜜有促進血液流通，減少水腫或引發(fā)炎癥的情況。
 
　　二、孕婦吃菠蘿蜜的注意事項
 
　　1、菠蘿蜜雖然含有大量的營養(yǎng)成分，但是患有糖尿病和過敏體質(zhì)孕媽人群不能吃，因為水果糖分太高，會加重妊娠期糖尿病，也不利于胎兒健康。
 
　　2、菠蘿蜜不能多吃，尤其是孕媽們，因為食用過量可能會引起胸悶、嘔吐的癥狀，有些人還會出現(xiàn)腹痛、皮膚瘙癢、紅疹等過敏癥狀。
 
　　3、如果是過敏體質(zhì)的孕婦，不確定是否對菠蘿蜜過敏，可以先將菠蘿蜜淡鹽水浸泡后，少量食用觀察是否有過敏反應(yīng)。淡鹽水可以減少過敏的幾率，還能保持果肉的新鮮。
 
　　4、孕媽在吃菠蘿的時候，不能同時喝蜂蜜水或其他有關(guān)蜂蜜的食物，因為菠蘿和蜂蜜同食會發(fā)生分子反應(yīng)，會導(dǎo)致內(nèi)臟充氣，嚴重會引發(fā)生命危險。