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解決這5個(gè)問題 90%的媽媽可以做到母乳喂養(yǎng)！

當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 新生兒>母乳喂養(yǎng)> 原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間：2018年08月09日    人氣：8299


　　“母乳喂養(yǎng)，生命之源”作為今年世界母乳喂養(yǎng)周的主題，讓大家更加重視和選擇母乳喂養(yǎng)，但在母乳喂養(yǎng)那一兩年媽媽們會(huì)碰到種種難題，譬如開奶、回奶、堵奶等等，跟著一起來了解吧！
 
　　一、越早越好的產(chǎn)后開奶
 
 
　　寶寶出生后第一次喝奶就是開奶。開奶時(shí)間越早越好，一般在寶寶出生后15分鐘到2小時(shí)內(nèi)就應(yīng)該開奶。剖腹產(chǎn)的媽媽因?yàn)橛袀诘脑?，也?yīng)盡量在24小時(shí)之內(nèi)開奶。正常新生寶寶剛出生就已經(jīng)有很強(qiáng)烈的吸吮能力，第一次哺乳在產(chǎn)房就可以開始。具體要注意的要點(diǎn)看下面：
 
　　1、分娩后盡早開奶
 
　　盡早讓寶寶吸吮乳頭，獲得初乳并進(jìn)一步刺激乳頭促進(jìn)乳汁分泌。如果媽咪太疲勞或體質(zhì)虛弱，可適當(dāng)推遲哺乳，并咨詢醫(yī)生采取措施，以免寶寶發(fā)生低血糖。
 
　　2、關(guān)注寶寶體重
 
　　寶寶出生時(shí)，體內(nèi)有一定的能量?jī)?chǔ)存，可滿足至少三天的代謝需求，可密切關(guān)注寶寶體重，寶寶體重下降只要不超過出生體重的7%，建議堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)。
 
　　3、按需哺乳
 
　　開始喂奶時(shí)，沒有嚴(yán)格的次數(shù)和間隔時(shí)間，應(yīng)該按需哺乳，每次讓寶寶吸到滿足為止。
 
　　4、無需過分擦拭或消毒乳頭
 
　　有些媽媽擔(dān)心寶寶病從口入，會(huì)用肥皂殺菌清洗乳房，其實(shí)沒必要，肥皂上的化學(xué)物質(zhì)會(huì)殘留在乳房上反而會(huì)被寶寶吃進(jìn)去，用清水清洗或濕紙巾輕輕擦拭即可。
 
　　5、寶寶出生前兩周很關(guān)鍵
 
　　寶寶出生的前兩周是成功建立母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵，一旦建立了母乳喂養(yǎng)，大多數(shù)寶媽分泌的乳汁是多于寶寶需求的，溫馨環(huán)境、愉悅心情、精神鼓勵(lì)、乳腺按摩等輔助因素都有利于順利開奶哦！
 
　　二、彌足珍貴的初乳
 
 
　　隨著產(chǎn)后媽媽身體激素變化，泌乳的質(zhì)和量都會(huì)有所不同，產(chǎn)后4-5天以內(nèi)的乳汁稱作初乳。因?yàn)轭伾容^黃，很多人受舊觀念影響，認(rèn)為初乳很臟要擠掉不給寶寶喝。實(shí)際上初乳無論從質(zhì)還是量來說都十足珍貴的。
 
　　初乳對(duì)新生兒機(jī)體免疫有增強(qiáng)作用，可預(yù)防新生兒感染。初乳中的脂肪含量也沒有成熟乳高，正好適合新生兒腸胃的消化和吸收。初乳中的優(yōu)質(zhì)蛋白還可以保護(hù)新生兒呼吸道和胃腸道的粘膜。
 
　　另外，研究表示吸吮了初乳的新生兒，生理性黃疸的發(fā)生率明顯偏低，而未吸初乳的新生兒易患腹瀉、上呼吸道感染，甚至是肺炎。
 
　　所以，不要再把珍貴的初乳擠掉啦，第一時(shí)間讓寶寶喝到珍貴的初乳吧！
 
　　三、產(chǎn)后堵奶不要慌
 
 
　　母乳喂養(yǎng)過程中，有一個(gè)超級(jí)讓人頭疼的堵奶問題，傳說中的十有八堵讓很多產(chǎn)后媽媽被迫放棄了母乳喂養(yǎng)。
 
　　產(chǎn)后媽媽們?nèi)绻龅蕉履痰膯栴}，可以求助于專門的機(jī)構(gòu)，因乳腺堵塞導(dǎo)致乳腺炎的情況可以從源頭上得到解決，而且專業(yè)科學(xué)的通乳是無痛的。就像我們宮內(nèi)的韓式桶谷通乳，可以完全做到無痛。
 
　　通過按摩乳房基底部，促進(jìn)血液循環(huán)，解決脹奶期、乳腺不通、硬結(jié)、乳頭炎、副乳等問題，幫助產(chǎn)后媽媽預(yù)防各類乳房問題的發(fā)生。
 
　　在應(yīng)對(duì)產(chǎn)后生理性漲奶問題上，宮內(nèi)也會(huì)及時(shí)結(jié)合物理外敷的手段，及時(shí)消除容易出現(xiàn)的紅腫、疼痛、發(fā)熱，讓泌乳和排乳更順暢。
 
　　所以在遇到堵奶問題的時(shí)候，不要一味的忍，及時(shí)解決及時(shí)給寶寶提供安全健康的口糧最重要。
 
　　四、產(chǎn)后回奶的兩種方式
 
 
　　另一個(gè)母乳媽媽們很關(guān)心的問題是產(chǎn)后回奶，也就是寶寶斷奶后讓乳房不再分泌乳汁。
 
　　產(chǎn)后回奶有兩種方式，一種是自然回奶，適合哺乳時(shí)間10個(gè)月至1年的產(chǎn)后媽媽；另一種是人工回奶，適合因疾病或者某些特殊原因在哺乳時(shí)間不足10個(gè)月斷奶的產(chǎn)后媽媽。
 
　　產(chǎn)后回奶有以下注意事項(xiàng)：
 
　　自然回奶可采用逐漸減少喂奶次數(shù)，縮短單詞喂奶時(shí)間，加長(zhǎng)喂奶間隔時(shí)間。
 
　　在飲食上注意少進(jìn)湯汁和下奶的食物，減少乳汁的分泌。
 
　　人工回奶可采用藥物的方式，口服或者注射雌激素類藥物。
 
　　突然回奶會(huì)經(jīng)歷乳房脹痛難受的情況，不要完全將乳汁擠出，否則會(huì)促進(jìn)乳汁分泌。
 
　　除了開奶、初乳、堵奶、回奶、等問題，在漫長(zhǎng)的母乳喂養(yǎng)過程中，有些謠言可能會(huì)直接影響她們放棄母乳喂養(yǎng)！
 
　　五、母乳喂養(yǎng)常見誤區(qū)
 
 
　　1、喝米酒、甜酒可以催乳
 
　　很多地方有喝米酒或者黃酒開奶的習(xí)俗，但是酒精并不能開奶和發(fā)奶，酒精還會(huì)進(jìn)入媽媽的乳汁減少寶寶的喝奶量和造成睡眠紊亂，除此之外，酒精還會(huì)影響寶寶的大腦和脊髓發(fā)育。
 
　　黃酒、米酒增加奶量也是錯(cuò)覺，產(chǎn)后激素作用和寶寶有效吸吮才是母乳增多的原因，乳腺有自分泌調(diào)節(jié)功能，只要持續(xù)排出乳汁，就會(huì)持續(xù)生產(chǎn)乳汁。攝入酒精還可能抑制催產(chǎn)素分娩，導(dǎo)致奶水排出不暢，減少母乳量。
 
　　很多地方月子餐食里面會(huì)有酒燉、酒釀食物，雖說高溫烹飪酒精會(huì)揮發(fā)一部分，但并不是可以忽略不計(jì)。據(jù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)，不同的烹飪方式酒精揮發(fā)差異差異很大，但無論哪種烹飪方式，酒精都不會(huì)完全揮發(fā)掉。
 
　　所以，建議哺乳期媽媽不要飲用喊酒精的飲料或者食用含酒精的食物！
 
　　2、生氣奶有毒不能喂寶寶
 
　　生氣乳汁會(huì)產(chǎn)生毒素完全是謠傳，沒有科學(xué)依據(jù)。實(shí)際上母乳成分很穩(wěn)定，一般只會(huì)受食物和藥物的影響，生氣并不會(huì)改變母乳的成分。
 
　　但生氣作為一種負(fù)面情緒，會(huì)影響催產(chǎn)素反射，導(dǎo)致催產(chǎn)素反射不順暢，奶水排出不暢。很多哺乳媽媽因?yàn)榍榫w影響，奶量減少，更有甚者直接回奶了。
 
　　實(shí)際上是因?yàn)槟趟鞒霾粫?，媽媽母乳喂養(yǎng)的信心動(dòng)搖了，接著寶寶吸吮減少，乳汁排出量減少，最后泌乳量也下降了。
 
　　對(duì)于母乳媽媽來說，保持心情愉悅很重要，剛剛生產(chǎn)完很容易受激素變化，心情有時(shí)候不受控。這時(shí)候盡量讓自己冷靜下來，可以和過來人媽媽們聊聊天，找機(jī)會(huì)發(fā)泄一下。
 
　　3、6個(gè)月后母乳沒營(yíng)養(yǎng)了
 
　　首先我們要明確一點(diǎn)，6個(gè)月后母乳本身并沒有太大的變化，有變化的是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求增加。而母乳依然可以滿足6-11個(gè)月嬰兒所需能量的50%以上，可提供2歲幼兒所需能量的30%左右，并提供相當(dāng)含量的免疫物質(zhì)。
 
　　寶寶6個(gè)月以后，營(yíng)養(yǎng)需求增加，營(yíng)養(yǎng)的來源也從單一的母乳變?yōu)槎喾N食物，此時(shí)營(yíng)養(yǎng)缺乏與否取決于輔食添加及不及時(shí)、搭配是否科學(xué)。
 
　　所以我們需要的是給寶寶科學(xué)添加輔食，而不是六個(gè)月后提早斷奶。
 
　　第27個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周剛剛過去，母乳喂養(yǎng)越來越被重視，但提倡母乳喂養(yǎng)并不是鼓勵(lì)犧牲自我去完成母乳喂養(yǎng)，而是希望媽媽們?cè)跅l件允許的情況下順利完成母乳喂養(yǎng)，如果條件不允許也沒有必要強(qiáng)求自己去堅(jiān)持，你和寶寶快樂健康最重要！