花甲粉一直是很受歡迎的小吃更不用說在水產(chǎn)品豐富的深圳了，酸辣可口的湯粉和肉質(zhì)細嫩爽口的花甲讓人垂涎欲滴，相信很多深圳人對它都不會陌生。這樣常見的一道小吃已經(jīng)成了人們生活的一部分，但是坐月子的產(chǎn)婦不是尋常人，月子期間的靜養(yǎng)講究飲食營養(yǎng)均衡健康，有很多產(chǎn)婦想吃卻又不能吃的東西，尋常的花甲粉屬于這個范疇嗎？

關(guān)于花甲粉的知識

        日常生活中很多人都會吃花甲粉但是對它的了解也只是停留在味蕾并沒有深入地了解。其實花甲粉最開始流行于重慶、湖南這些小吃名鄉(xiāng)之后才擴到全國各地，花甲粉的獨特之處在于花甲熬制出來的那股特有的香味，花甲的學(xué)名其實就是蛤蜊。花甲的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等微量元素，它的肉質(zhì)鮮美但是脂肪含量很低，對于喜歡吃肉的女性朋友來講她簡直是食肉動物的最佳美味。

產(chǎn)婦坐月子期間可以吃花甲粉嗎？

1.從營養(yǎng)成分上來講花甲是很適合產(chǎn)后坐月子的媽媽食用的尤其是正在哺乳期的媽媽，花甲中豐富的蛋白質(zhì)可以提供合成母乳的營養(yǎng)元素，低脂肪的優(yōu)點還能減少熱量攝入。

2.不僅如此花甲還能幫助降低人體膽固醇，產(chǎn)后高血壓媽媽或者患有甲狀腺腫大、支氣管炎的媽媽吃花甲粉能改善病情。

3.但是花甲畢竟是海產(chǎn)品，產(chǎn)婦食用還是有很多注意事項的?；仔院a(chǎn)后寒虛體質(zhì)的媽媽不適合食用的，哺乳期間的媽媽吃花甲粉寶寶可能也會出現(xiàn)過敏、腹瀉等不適癥狀。

4.因為花甲是海洋生物殼內(nèi)隱藏了很多細菌、寄生蟲和重金屬等污染物，尤其是吃到嘴里感覺有泥沙的花甲，食品衛(wèi)生根本不過關(guān)，處理不干凈很容易影響到產(chǎn)婦和寶寶健康。

5.哺乳期間的媽媽吃大量的花甲粉身體攝入過量的重金屬影響身體新陳代謝的同時還會影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。