孕期身體出現(xiàn)不適是很常見的現(xiàn)象，而讓孕婦最擔(dān)心的就是自己的身體不適會不會影響到胎兒，其實孕期很多的身體不適都是懷孕的正常反應(yīng)，孕媽媽們可以不用太過擔(dān)心，但還是要注意某些疾病引起的身體不適。孕期小腿抽筋也很普遍，那么孕婦腿抽筋對胎兒有影響嗎？
孕婦腿抽筋會影響胎兒嗎？
一般情況下孕婦腿抽筋是不會影響胎兒的，但注意如果是鈣不足導(dǎo)致的孕婦腿抽筋，那么孕婦一定要及時補(bǔ)鈣來滿足自身和胎兒發(fā)育的需求，否則缺鈣嚴(yán)重就會影響胎兒的發(fā)育，所以孕期的孕婦補(bǔ)鈣很重要，平?？梢赃m當(dāng)多吃些富含鈣的食物，如海帶、排骨、芝麻、牛奶等，若通過食物補(bǔ)鈣還不夠，可服用一些鈣劑。
此外孕婦出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象時，一定注意不要突然用力的起身或顫動，因為這樣很容易影響到胎兒，可能會引發(fā)流產(chǎn)，所以孕婦在妊娠期應(yīng)時候保持冷靜的狀態(tài)，避免做一些過于突然或激烈的行為。
哪些孕婦更容易出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象？
有以下情況的孕婦會比一般的孕婦更容易出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象：
1、患有甲狀腺疾病或糖尿病的孕婦；
2、服用過如利尿劑、激素類等之類藥物的孕婦；
3、腎功能異?；蛩ソ叩脑袐D；
4、腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的孕婦；
5、有外周神經(jīng)病變或肌肉疾病變的孕婦。
孕婦腿抽筋時，一定要先找出導(dǎo)致腿抽筋的原因，再根據(jù)不用的原因采取不同的改善方法，這樣才能更快的解除痙攣，使疼痛得到緩解。此外準(zhǔn)爸爸平?？梢远鄮驮袐D按摩按摩腿部，放松肌肉，這樣有助于預(yù)防孕婦腿抽筋。
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