產(chǎn)后用眼

　　坐月子是每個(gè)剛生完孩子的媽媽必需要經(jīng)歷的，十月懷胎之后終于把寶寶生出來(lái)了，產(chǎn)婦們可以大大的松一口氣，但隨之而來(lái)的坐月子生活還是需要產(chǎn)后媽媽們特別的注意，因?yàn)樵伦永锏慕捎泻芏?，產(chǎn)婦若不注意，會(huì)給自身健康帶來(lái)很不利的影響。那么坐月子可以看電視和玩手機(jī)嗎？

　　坐月子可以看電視嗎？

　　坐月子期間是可以看電視的，但專家提醒產(chǎn)婦，產(chǎn)后前十天最好避免看電視，因?yàn)闊o(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，剛生完孩子的媽媽的視網(wǎng)膜在產(chǎn)后前幾天內(nèi)都會(huì)出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，這種情況下如果眼睛盯著電視看，眼睛會(huì)很容易受損，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致視力下降，所以產(chǎn)婦應(yīng)等視網(wǎng)膜的水腫現(xiàn)象消失后再看電視。

　　產(chǎn)婦在月子里是可以適當(dāng)?shù)目匆豢措娨暤?，但注意一定不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電視看，而且不能離電視太近。月子里媽媽的身體本來(lái)就很虛弱，若長(zhǎng)時(shí)間坐著看電視，不僅影響眼睛健康，還容易誘發(fā)腰疼，從而影響產(chǎn)后身體的康...

　　產(chǎn)婦坐月子主要是為了產(chǎn)后虛弱的身體恢復(fù)到孕前狀態(tài)，因?yàn)楫a(chǎn)后身體恢復(fù)期間產(chǎn)婦需要以休息為主，所以很多產(chǎn)婦會(huì)覺(jué)得很無(wú)聊而總想做點(diǎn)什么，但是經(jīng)常會(huì)有人告誡產(chǎn)婦這也不能做，那也不能做的，讓產(chǎn)婦陷入了糾結(jié)中。如有些產(chǎn)婦就不知道在坐月子期間到底能不能看書(shū)呢？

　　產(chǎn)婦坐月子可以看書(shū)嗎？

　　產(chǎn)婦在坐月子期間是可以看書(shū)的，但要盡量少看，產(chǎn)婦看書(shū)時(shí)應(yīng)注意眼睛和書(shū)要保持一定的距離，而且每次看書(shū)的時(shí)間不要太長(zhǎng)，不要疲勞看書(shū)，因?yàn)楫a(chǎn)后的眼睛的恢復(fù)也是需要一段時(shí)間的，長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)容易引發(fā)眼睛疲勞，從而會(huì)影響產(chǎn)后眼睛的恢復(fù)。

　　月子里的媽媽是可以適當(dāng)?shù)目磿?shū)看報(bào)的，但要注意盡量避免選擇看字體過(guò)小的書(shū)籍，因?yàn)榭葱∽煮w的書(shū)容易引起眼睛疲勞。坐月子期間也盡量不要看那些太過(guò)驚悚恐怖的書(shū)籍，以免引發(fā)精神緊張，精神過(guò)度緊張對(duì)產(chǎn)后身體的恢復(fù)是很不利的。

　　產(chǎn)婦還應(yīng)避...

有人說(shuō)，坐月子是女人很難熬的時(shí)間，除了要照顧新生寶寶，還要處理婆媳關(guān)系、家庭關(guān)系和夫妻關(guān)系。很少媽媽在月子里沒(méi)哭過(guò)，基本上一件小事，眼淚忍不住就下來(lái)了。更令人心酸的是，老公不在身邊，晚上熬夜喂夜奶，只能自己默默躲起來(lái)哭。坐月子經(jīng)常哭怎么辦？月子里哭多了會(huì)怎么樣？

　　一、坐月子為什么會(huì)經(jīng)常想哭？

　　1、體內(nèi)激素分泌的變化

　　很多人認(rèn)為，月子里不用上班，每天還有大魚(yú)大肉吃，婆婆親媽每天操持家務(wù)，這樣的生活還有什么不開(kāi)心，老是哭太矯情了。

　　其實(shí)，月子里的媽媽愛(ài)哭并不矯情，這主要是體內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，會(huì)影響到新媽媽的情緒，70%的產(chǎn)婦在月子里會(huì)出現(xiàn)情緒低落、焦慮、煩躁不安等情緒。所以，寶爸們就要多體貼寶媽，幫助度過(guò)這個(gè)時(shí)期。

　　2、婆媳關(guān)系緊張

　　大部分，月子里來(lái)照...

　　坐月子的時(shí)候，老一輩的人經(jīng)常會(huì)嘮叨，坐月子不是隨隨便便的事情，電視手機(jī)也不要看，以后會(huì)有老花眼。還叮囑青菜和水果要少吃，洗澡洗頭一個(gè)月后才能洗。我心里想一想，坐月子又不能出去，也不能亂吃東西，那不刷刷視頻，不看看淘寶，那日子太難過(guò)了。相信，很多媽媽的心情都是一樣的，那坐月子真的不可以看電視嗎？

　　一、坐月子能看電視嗎？

　　關(guān)于坐月子能不能看電視的問(wèn)題，說(shuō)法都不一樣。老一輩的人更是堅(jiān)持產(chǎn)婦不能看手機(jī)和電視，眼睛以后還會(huì)老花眼，所以不少新媽媽們都不敢多看電視。也有一部分人，出月子后眼睛老是酸痛、酸脹，認(rèn)為是月子里看太多電視和手機(jī)導(dǎo)致的月子病。

　　坐月子不是不能看電視，而是不可以長(zhǎng)時(shí)間看太久的電視。由于坐月子前兩周身體比較虛弱，需要充分的休息和睡眠，如果這時(shí)候看太久的電視，眼睛就會(huì)容易疲勞，產(chǎn)后就容易出現(xiàn)眼睛脹痛和頭痛的癥狀。所...

很多近視的媽媽們，之前習(xí)慣了帶隱形眼鏡、美瞳等產(chǎn)品，尤其產(chǎn)后坐月子的時(shí)候，也習(xí)慣用隱形眼鏡，但是有些人說(shuō)產(chǎn)后不能馬上戴隱形眼鏡，會(huì)損害眼睛健康。也有些媽媽出月子后，重新戴上了隱形眼鏡，并沒(méi)有覺(jué)得有什么不妥的。那坐月子可以戴隱形眼鏡嗎？產(chǎn)后多久可以帶隱形眼鏡？

一、坐月子能戴隱形眼鏡嗎？

從科學(xué)的角度出發(fā)，目前還沒(méi)有任何醫(yī)學(xué)方面的研究證明，懷孕和分娩后，佩戴隱形眼鏡會(huì)對(duì)新媽媽的健康有影響，但是建議主張?jiān)衅诒M量不要戴，產(chǎn)后不宜馬上佩戴隱形眼鏡。因?yàn)榉置浜笊眢w的內(nèi)分泌系統(tǒng)和全身系統(tǒng)的變化，可能會(huì)影響角膜的生理和代謝。有些媽媽在月子里用眼不健康、過(guò)度用眼會(huì)導(dǎo)致眼部疾病，這也是會(huì)對(duì)眼部有所影響。

另外，由于身體激素的變化，新媽媽眼睛的分泌物會(huì)變少，所以眼球更容易變干，這個(gè)時(shí)候是不適合戴隱形眼鏡。所以為了更好的保護(hù)眼睛，隱形眼鏡最好的佩戴...

如果月子期間用眼不當(dāng)，特別容易損害眼睛，使眼睛干澀、腫脹或疼痛，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致視力下降、迎風(fēng)流淚、過(guò)早老花等。那么產(chǎn)后用眼過(guò)度、眼睛疲勞的情況是為何呢？月子過(guò)度用眼能治愈嗎？

▲產(chǎn)后為什么眼睛會(huì)痛？

媽媽分娩時(shí)，全身的血液和器官都受到不同程度的影響，肝臟也不例外，產(chǎn)后容易肝虛。中醫(yī)認(rèn)為，肝開(kāi)竅于目，眼睛與肝臟是互為表里的，也會(huì)隨著肝虛變得虛弱。

▲產(chǎn)后盡量不要哭泣

中醫(yī)告訴我們“怒傷肝”，而媽媽哭泣往往是因?yàn)樯鷼?，生氣損害肝臟，肝臟受損害，就可能表現(xiàn)為眼睛的不適。

媽媽在產(chǎn)后情緒波動(dòng)比較大，如果患了產(chǎn)后抑郁，情緒更加不易控制，往往不經(jīng)意間便會(huì)眼淚長(zhǎng)流。但是，媽媽要知道哭泣雖然暫時(shí)緩解了你壓抑，但是哭泣同樣傷害了你的眼睛。因此，產(chǎn)后的媽媽要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持好心情，不要哭泣。事后你可能...

大部分的愛(ài)美媽媽都有一個(gè)煩惱，生完孩子黑眼圈加重了，眼角紋、魚(yú)尾紋都出來(lái)了，心里就會(huì)感嘆生一個(gè)孩子老了十歲。其實(shí)，不管是孕期、月子期、還是哺乳期，媽媽們也要好好護(hù)理自己的皮膚，洗面奶、面霜、眼霜、精華也都可以用，只要選擇正規(guī)合適的品牌產(chǎn)品，那坐月子黑眼圈怎么辦？選擇什么樣的眼霜可以改善黑眼圈？

坐月子黑眼圈嚴(yán)重怎么辦？

月子里夜里常常要起來(lái)給寶寶換紙尿褲、喂奶，睡眠時(shí)間嚴(yán)重不夠，這時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)黑眼圈越來(lái)越嚴(yán)重了。所以，坐月子期間，眼部的護(hù)理也很重要，除了選擇合適的眼霜產(chǎn)品，還要注意一些事項(xiàng)，來(lái)促進(jìn)淡化黑眼圈。

黑眼圈主要分為幾種類型，分別是色素型、血管型、結(jié)構(gòu)型和混合型，具體是哪一種類型，媽媽們可以根據(jù)以下圖片，來(lái)簡(jiǎn)單判斷一下。

大部分媽媽熬夜形成的黑眼圈首先眼周會(huì)出現(xiàn)水腫，然...

坐月子的時(shí)候，每天除了吃飯睡覺(jué)，幾乎沒(méi)啥事情可以做了。因?yàn)樯藗€(gè)天使寶寶，喝完奶就睡覺(jué)了，所以我也沒(méi)娃可以逗，只能拿出手機(jī)刷刷劇、看看淘寶。直到月子第20天的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)眼睛有點(diǎn)酸痛，才知道手機(jī)看多了。請(qǐng)問(wèn)，月子期間，手機(jī)看多了怎么辦？坐月子老玩手機(jī)老了會(huì)怎么樣？

一、月子期間，經(jīng)常玩手機(jī)會(huì)怎么樣？

老一輩的人常說(shuō)，月子期間不能看電視、不能玩手機(jī)，否則老了以后眼睛會(huì)瞎。想必有很多媽媽也會(huì)有意識(shí)，也不敢多看電子產(chǎn)品，也不過(guò)度用眼。這種說(shuō)法沒(méi)有一定的科學(xué)依據(jù)，月子期間經(jīng)常玩手機(jī)，過(guò)度用眼可能會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、刺痛、異物感、黏稠感、睜眼困難、流淚、視疲勞、視力波動(dòng)、畏光等癥狀，這就是干眼。

干眼病，這也是產(chǎn)后媽媽們常見(jiàn)的眼病，主要是看電腦、手機(jī)、電視……長(zhǎng)時(shí)間觀看電子屏幕，眨眼次數(shù)減少，所以造成眼睛疲勞和干眼癥等眼部不適。干眼病需...

很多年輕媽媽很喜歡帶美瞳，戴上美瞳眼睛會(huì)變得很好看，美瞳的顏色和款式也很多，所以越來(lái)越多的人戴上美瞳。很多產(chǎn)后媽媽問(wèn)，出了月子可以戴美瞳嗎？哺乳期可以戴美瞳嗎？

一、產(chǎn)后能帶美瞳嗎？

眼科醫(yī)生表示，美瞳是修飾功能的軟性角膜接觸鏡，配戴后能改變我們眼睛看上去的顏色，讓眼睛更加有神。越來(lái)越多的人佩戴美瞳，出現(xiàn)了干眼癥、角膜擦傷、角膜缺氧等問(wèn)題，尋求醫(yī)生的幫助和治療。

美瞳并不適合所有人，有些人本身有反復(fù)感染性結(jié)膜炎、嚴(yán)重的過(guò)敏性結(jié)膜炎或者嚴(yán)重的干眼，是不建議配戴的。產(chǎn)后如果想要戴美瞳，提前做好眼科檢查，如果適合佩戴，就需要做到科學(xué)、衛(wèi)生、規(guī)范地配戴，這樣就不會(huì)對(duì)眼睛有損害。

產(chǎn)后不正確配戴美瞳，有可能會(huì)引發(fā)以下這些問(wèn)題：

1、美瞳的鏡片上沉積物多，或者角膜接觸鏡護(hù)理液不合適等原因，都有可能引起干眼的癥狀。

2、超...