坐月子可以吃石榴嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2020-09-25 12:05:56
現(xiàn)在正是大量石榴等水果上市的季節(jié)，這個時候坐月子的媽媽最幸福，不但有很多當(dāng)季的水果和蔬菜可以吃，而且天氣也比較涼爽坐月子會比較舒服。有的媽媽說，婆婆媽媽都不讓吃石榴，吃多了水果，牙齒會吃壞，所以讓她不要吃。其實月子期間，無論是水果還是蔬菜，適量食用是可以的。如果覺得水果太過寒冷，可以用熱水燙一下再吃。
科普知識
屬性
溫性水果，月子期間可以適量食用
營養(yǎng)
豐富的維生素C、多種氨基酸和微量元素
功效
促進(jìn)消化，有健胃消食的功效。如果腸胃功能較差，伴有咽喉腫痛的癥狀，可以適量吃些石榴，可以得到很好的緩解。
注意事項
石榴的含糖量較高除了容易引起齲齒蛀牙，也會損害口腔健康
禁忌
石榴不能和番茄、螃蟹、西瓜或海參一起食用，長期食用不但會造成營養(yǎng)的流失，還會引起身體的不適
食譜推薦
石榴蘋果汁
月子中心經(jīng)歷
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游客16010068198860
石榴月子里吃得少，蘋果、香蕉倒是吃得挺多
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游客16010068036544
突尼斯石榴最好吃，顏色艷麗好看，吃起來酸甜多汁