孕吐怎么緩解？

原創(chuàng)：愛帝宮月子中心   2019-07-20 17:23:57

妊娠反應(yīng)又稱早孕反應(yīng)，在女性停經(jīng)6周左右之后，因孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌減少及胃排空時(shí)間延長(zhǎng)等各種身體變化的因素，而引起的最常見的孕吐、四肢疲倦、疲倦抽筋等反應(yīng)。有的孕媽媽們一直備受早孕反應(yīng)的困擾，在懷孕過(guò)程中非常地辛苦，那么孕吐反應(yīng)一般從什么時(shí)候開始呢？我們又該如何更有效地緩解呢？
科普知識(shí)

病因

1.產(chǎn)婦體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，體內(nèi)的HCG的含量增多 2.產(chǎn)婦體內(nèi)缺乏某些營(yíng)養(yǎng)元素 3.維生素B6缺乏 4.產(chǎn)婦的腎上腺皮質(zhì)功能低下，皮質(zhì)激素分泌不足，導(dǎo)致體內(nèi)水及糖類的代謝紊亂

癥狀

1.產(chǎn)婦可能會(huì)感覺疲乏、頭暈、惡心、反胃、嗜睡、食欲不振、挑食，怕聞?dòng)湍佄?2.孕婦經(jīng)常性地惡心嘔吐，不能進(jìn)食，更嚴(yán)重的會(huì)有血性物或膽汁嘔吐出來(lái)，甚至直接威脅到孕婦的生命安全。

影響

(1)孕婦情緒無(wú)法長(zhǎng)期處于一個(gè)穩(wěn)定而開心的狀態(tài)。 (2)孕婦正常的作息時(shí)間、飲食習(xí)慣受阻，直接影響到營(yíng)養(yǎng)的攝入量。 (3)阻礙胎兒攝取更多的母體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，可能會(huì)影響胎兒早期在母體的發(fā)育情況。

預(yù)防

據(jù)研究表明有60％的孕婦會(huì)有孕吐現(xiàn)象，只要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，適當(dāng)放松，健康生活，你們都能熬過(guò)這十月懷胎的含辛茹苦。

治療

1.輕微的孕吐反應(yīng)屬正?，F(xiàn)象，產(chǎn)婦多注意休息和日常飲食即可。 2.孕吐較為嚴(yán)重的話，需要及時(shí)定期就醫(yī)。

注意事項(xiàng)

（1）避免人群擁擠的地方 （2）保持情緒穩(wěn)定，心態(tài)積極 （3）堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量 （4）堅(jiān)持自己喜歡的事情 （5）喝水時(shí)少量多次 （6）少食多餐，飲食注意清淡

媽媽討論區(qū)
我要留言

  • 游客15651640647992

    孕吐反應(yīng)較為嚴(yán)重，整個(gè)孕期都處在很難受的狀態(tài)，也趕緊詢問(wèn)了身邊很多媽媽們的建議，內(nèi)心只想趕緊卸貨

  • 游客15651639911338

    生大寶的時(shí)候，孕吐比較明顯，在個(gè)人飲食上要多注意，放松心情就好啦，畢竟本人就是這么痛苦過(guò)來(lái)的

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