產(chǎn)后子宮脫垂
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2019-05-01 16:45:24
什么是子宮脫垂？產(chǎn)后發(fā)生子宮脫垂怎么辦？這些問題很多媽媽都不了解，有些是因?yàn)榉置溆昧Σ划?dāng)，有些是產(chǎn)后過早勞動，提重物或長時間下蹲所導(dǎo)致的子宮脫垂。產(chǎn)后子宮脫垂的癥狀分為輕度、中度和重度之分，大部分產(chǎn)后媽媽屬于輕度子宮脫垂，經(jīng)過一定的運(yùn)動治療法就可以改善。產(chǎn)后子宮沒有及時治療和恢復(fù)，會影響再次受孕。
科普知識
病因
骨盆底組織和陰道肌肉沒有經(jīng)過漸進(jìn)的擴(kuò)張過程，而被突然的強(qiáng)大胎頭壓迫撕破，沒有及時修補(bǔ)，就會造成子宮脫垂。
癥狀
輕度子宮脫垂（感覺腰酸下墜）、中度子宮脫垂（部分子宮體脫出體外）和重度子宮脫垂（整個子宮體全部暴露于陰道口外）
影響
引起月經(jīng)過多、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、影響再次受孕
預(yù)防
1、不宜生育過多、過密；2、產(chǎn)后如有組織破裂，必須及時修補(bǔ)；3、產(chǎn)后24小時做俯臥體操，可以促使子宮位置恢復(fù)到正前傾位；3、充分休息，避免過早勞動、手提重物、長時間下蹲等。
治療
縮肛運(yùn)動用盆底肌肉的收縮法將肛門向上收縮，每次收縮10-20下，每天做數(shù)次。下蹲運(yùn)動用兩手扶在桌子或床邊，兩足靠攏，做下蹲和起立的動作，每天1-2回，每回10-15次。
注意事項(xiàng)
子宮后傾的時候，新媽要經(jīng)常采取膝胸臥位，來糾正子宮的位置，每日1-2吃，每次10-15分鐘。
月子中心經(jīng)歷
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游客15567005412138
產(chǎn)后一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，一些產(chǎn)褥操是可以做的，還能促進(jìn)子宮快點(diǎn)恢復(fù)
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游客15567005124366
之前沒怎么留意，月子里重的東西也照樣拿，現(xiàn)在看到這個子宮脫垂的文章，想想還是多注意下，少拿重物