很多新媽媽在愛(ài)帝宮坐月子中心的的微博提問(wèn)，產(chǎn)后頭發(fā)越發(fā)油膩，掉發(fā)掉得厲害，前額的發(fā)際線越來(lái)越高，請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后掉發(fā)怎么辦？
愛(ài)帝宮專家表示，產(chǎn)后掉發(fā)不必過(guò)于擔(dān)心，主要是因?yàn)楫a(chǎn)后體內(nèi)激素水平的變化，我們可以通過(guò)中醫(yī)調(diào)理，把血身體各方面調(diào)理好，頭發(fā)自然也會(huì)越長(zhǎng)越茂密。
女性在分娩后會(huì)造成其體內(nèi)蛋白質(zhì)、鈣、鋅、B族維生素的缺乏，這也會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)及代謝，使頭發(fā)枯黃、易斷和脫落。產(chǎn)后脫發(fā)一般發(fā)生在分娩后2-6個(gè)月之間，精神上受到不良刺激，也會(huì)誘發(fā)或加重產(chǎn)后脫發(fā)。
產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦？
1、產(chǎn)后媽媽可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚(yú)、瘦肉等。
2、在洗頭發(fā)的時(shí)候，應(yīng)用指腹輕輕地按摩頭皮，這樣能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)以及腦部的血液循環(huán)。每天用清潔的木梳梳頭100下也是不錯(cuò)的一種按摩方式。
3、短頭發(fā)打理起來(lái)比長(zhǎng)頭發(fā)要方便很多，而且不易掉發(fā)。因?yàn)殚L(zhǎng)頭發(fā)要綁發(fā)，編發(fā)，這會(huì)增加脫發(fā)。
4、玫瑰花茶防治脫發(fā)很有效，產(chǎn)后媽媽可以試試。取干玫瑰花15克，每天堅(jiān)持用開(kāi)水泡茶喝即可。
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