有些女性在生完孩子之后經常會出現(xiàn)疲困乏力、面色蒼白、頭暈胸悶、食欲不佳等現(xiàn)象，這其實就是貧血的癥狀表現(xiàn)，所以產后媽媽在坐月子期間一定要注意對身體的調養(yǎng)，產后貧血與產婦在生產時的大量出血及產婦自身體質有莫大的關系，嚴重的貧血不利于產婦身體正常恢復及嬰兒的營養(yǎng)吸收。一般情況下會有哪些因素會造成產后貧血呢？
產后貧血的原因都有哪些？
產后貧血主要可分為輕度、中度及重度這三個層次，若血色素大于90g/L，則為輕度產后貧血，輕度貧血的改善方式只需通過合理飲食調理即可，如產婦可適量多吃一些如谷類、綠葉蔬菜、蛋、蝦、魚等含較多葉酸與鐵的食物即可。
若血色素在60~90g/L左右，則為中度產后貧血，產婦不僅要通過合理的飲食來改善，還要遵醫(yī)囑服用專門治療產婦貧血的藥物。若血色素在60g/L以下，則為嚴重產后貧血，這時就要去醫(yī)院做輸血治療了。
1、孕期有貧血沒有根治導致產后貧血更嚴重
有些產婦在懷孕期間已經有了貧血現(xiàn)象，然而可能由于各種原因而沒有在孕期就把貧血癥狀治療好，加上分娩時產婦都會耗去大量的血液，所以這樣就會使產后出現(xiàn)更嚴重的貧血癥狀。
2、生產時大量失血引發(fā)產后貧血
有的產婦在懷孕期間每項血液指標都沒有問題，也就是在孕期并沒有貧血的情況，然而卻在分娩過程中流失了大量的血液，如此也會引發(fā)產后貧血。
3、產后營養(yǎng)不良導致貧血
產后媽媽身體恢復需要充足的營養(yǎng)補充，此外若要母乳喂養(yǎng)寶寶，也需要消耗很多的營養(yǎng)，所以產后媽媽若不及時補充身體所需的營養(yǎng)，就會引發(fā)營養(yǎng)不良性貧血，產婦營養(yǎng)不良不僅自身抵抗力會下降，容易出現(xiàn)頭暈、全身乏力、胸悶等不良癥狀，也會導致寶寶不能有效吸收營養(yǎng)成分而影響體質與智力的正常發(fā)育。
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