分娩對于孕婦來說是一個十分痛苦的過程，想要生出健康的寶寶，在分娩前，分娩后還要注意很多，一旦有點(diǎn)差錯，就會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)或者早產(chǎn)，也會影響到產(chǎn)婦的身體健康。特別是在夏天，天氣炎熱，生完寶寶大汗淋漓，下面就看看孕婦夏季分娩前后需要注意哪些吧！
夏季分娩前注意事項(xiàng)
1、臨產(chǎn)前，一定要注意放松心情，注意休息，不要過分焦慮，因?yàn)樘涸趯m內(nèi)情況你也沒法把握，所以就坦然面對吧?。∠奶焯鞖庋谉?，如果太過于緊張，出汗過多，又吃不下，就會虛脫，造成胎兒宮內(nèi)缺氧，以至影響生命。
2、吃能量高易消化的飲食。產(chǎn)程中，產(chǎn)婦消耗體力，天氣熱，出汗多，一定注意及時補(bǔ)充能量，及時補(bǔ)充水份。
3、夏天天氣熱，孕婦在產(chǎn)程中會大汗淋漓，要預(yù)備一塊小毛巾，隨時擦汗。分娩時會有疼痛，但不是不能忍，將呼吸和宮縮調(diào)節(jié)好，鼻吸氣，口呼氣，以免腸脹氣。腸脹氣后會造成宮縮不協(xié)調(diào)，影響產(chǎn)程進(jìn)展。
夏季分娩后注意事項(xiàng)
一、產(chǎn)后頭兩天先喝粥
在產(chǎn)后前兩天，產(chǎn)婦往往沒有胃口，所以可以吃些清淡的粥、半流質(zhì)食物，不要馬上進(jìn)補(bǔ)，因?yàn)榇藭r排乳還不通暢，容易導(dǎo)致乳房脹痛。產(chǎn)后一段時間要多吃些提供熱量、富含營養(yǎng)物質(zhì)（蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素)的食物，以清淡、易消化為原則，如小米紅糖粥，小米中含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價值高，紅糖可補(bǔ)充糖分。并搭配冬瓜湯、西瓜汁還可清熱解暑。
二、及早下床，有助恢復(fù)
產(chǎn)后前幾天，孕婦可以臥床休息，但是要多多翻身，活動四肢。如果產(chǎn)婦身體強(qiáng)健，產(chǎn)后24小時就可以下床，不僅有利于下肢血液循環(huán)、惡露的排出，還能使腹肌得到鍛煉。但要注意避免猛烈坐起，以防體位性低血壓導(dǎo)致眩暈。
三、坐月子要注意刷牙
傳統(tǒng)觀念認(rèn)為產(chǎn)婦在坐月子期間不能刷牙，否則會造成日后牙齒松動。其實(shí)飯后牙齒間會存有大量食物殘?jiān)l(fā)酵進(jìn)而腐蝕牙齒，還會誘發(fā)其他疾病。因此，新媽媽產(chǎn)后第二天就應(yīng)開始刷牙，或者用溫水漱口，一定要保持口腔清潔衛(wèi)生。
除了以上幾點(diǎn)，分娩后媽媽還要注意乳房的衛(wèi)生，以防乳頭不衛(wèi)生導(dǎo)致食用不干凈的奶引發(fā)疾病，在給嬰兒喂奶前后可以用清水擦拭乳頭。
除了以上幾點(diǎn)，分娩后媽媽還要注意乳房的衛(wèi)生，以防乳頭不衛(wèi)生導(dǎo)致食用不干凈的奶引發(fā)疾病，在給嬰兒喂奶前后可以用清水擦拭乳頭。
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