對于很多女性來說，第一次懷孕，第一次當媽，這種感覺十分奇妙，生小孩是個艱難的過程，心情既緊張又興奮，很多媽媽在孕前做足了準備，到底第一次生孩子有哪些要注意的呢？一起來看看孕媽第一次生孩子的7個注意事項。
1、排惡露。產后2周內惡露會越來越少，如果量還是沒有減少，那一定要重視，有必要就去看醫(yī)生。
2、產后6小時內要小便。在孕期因為寶寶一直頂著膀胱，當寶寶出生后，膀胱壓力一下減小，它就會毫無知覺地膨脹，等你有感覺想尿尿，卻會因為壓力太大排不出來，如果一直排不出來就要導尿，會給自己增加不必要的麻煩。
3.產婦房間要保持通風。每天可以選個時間段，或者等太陽出來的時候，通風一兩次，每次半個鐘左右，通風的時候媽媽和寶寶可以換個房間呆著，千萬不要對著風口吹。
4. 產婦容易出汗，要勤換衣服或者擦身。每天擦身，分四部分進行，上衣脫去左邊就擦這半邊，擦完后要立即穿上，然后是右半邊，左腿，右腿。不可以一下把衣服全脫掉，否則容易著涼。洗澡要等傷口好了才可以，一定是淋浴，室溫不能太低。
5、 坐月子可以適當下床走動。順產后6~8小時，剖腹48小時要起來活動，自己小便，走動，注意不要做彎腰的動作，給寶寶換尿布要坐著，否則腰部會有損傷。
6、 產后飲食均衡營養(yǎng)
產后頭三天忌吃油膩的東西，一定要清淡，因為這時乳腺管未打開，吃了大補的東西奶會堵在乳房中出不來，這時寶寶吃的少，吸吮力也小，補過度會導致乳房脹痛，受罪的還是自己。所有熱性的東西：紅棗 桂圓，火腿，老母雞等等，要在惡露干凈后再吃，否則惡露會一直不干凈。
7. 注意護理好乳房
坐月子期間乳房也要注意衛(wèi)生，可以用小毛巾擦拭，不要用肥皂，肥皂的堿性會對乳頭有刺激，多用了容易裂。在哺乳前可以用熱毛巾敷乳房，按摩下，促進奶水順利排出。當給寶寶喂奶時，要確保小孩吸含住大部分乳暈，光吸乳頭是吸不出多少的，而且對你的乳頭會有傷害，把他小下巴往下輕輕拉一下，讓他嘴張大些含住大部分乳暈。
第一次生小孩對女性來說是個新的考驗，只要護理好寶寶和自己，這個第一次將成為你人生最好的禮物哦！
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