剛出生不久的新生兒可以說(shuō)晝夜不分，醒了就吃，吃飽了就睡，一直到4~5個(gè)月才逐漸形成規(guī)律。到7~8個(gè)月時(shí)，80%的嬰兒白天醒(偶睡一下)晚上睡，到1歲時(shí)接近成人的生活規(guī)律。

　　所謂“夜啼郎”是指白天睡、晚上醒而啼哭的孩子。對(duì)嬰兒本身來(lái)說(shuō)，生長(zhǎng)激素在晚上熟睡時(shí)分泌，促使孩子身高的增長(zhǎng)，夜啼時(shí)間一久，身長(zhǎng)增加的速度就會(huì)顯得緩慢。

　　嬰兒夜啼除了生物時(shí)鐘尚未轉(zhuǎn)向成人化之外，還有其他一些因素，例如環(huán)境的溫度與濕度，太冷、太熱、太悶均使小兒不適而哭鬧。還有一些嬰兒半夜一定要喂一次奶，如果不喂就哭鬧不止。有的嬰兒尿布濕了，如果不及時(shí)更換也要哭鬧。其他如某些疾病(佝僂病、尿布疹等)也可引起夜間啼哭。

　　糾正嬰兒夜啼要消除誘因。對(duì)小兒生物時(shí)鐘日夜顛倒的現(xiàn)象要逐步糾正，白天不要讓孩子的睡眠次數(shù)過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，孩子醒時(shí)要充分利用聲、光、語(yǔ)言等逗引他，延長(zhǎng)清醒時(shí)間。晚上則要避免其過(guò)度興奮而不入睡或產(chǎn)生夜驚。臥室內(nèi)外要安靜，溫度適宜。如有疾病應(yīng)及時(shí)治療。

　　孩子睡眠時(shí)間的掌握如下：新生兒每天20小時(shí);2~5個(gè)月的嬰兒每天17~18小時(shí);6~12個(gè)月的嬰兒每天14~15小時(shí);1~3歲的孩子每天12~13小時(shí);3~7歲的孩子每天10~12小時(shí);7歲以上的孩子每天9~10小時(shí)。