為什么結(jié)婚后一直懷不上孩子，積極備孕，也沒(méi)有成功，是什么影響到女性的生育能力呢？？醫(yī)學(xué)界證明，有很多食物是導(dǎo)致女性不孕不育的罪魁禍?zhǔn)?，想要成功懷上寶寶，一定要避免?jīng)常攝入以下幾種食物。
1、腌制食品
腌制食品雖然美味，但是含有亞硝酸鹽、苯丙芘等，不利于身體健康。
2、辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大，經(jīng)常食用會(huì)導(dǎo)致便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類(lèi)食品后，同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類(lèi)食品。
3、咖啡
美國(guó)專(zhuān)家研究表面，咖啡對(duì)受孕有直接影響，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性是不喝咖啡女性的一半，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。
4、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營(yíng)養(yǎng)成分。美國(guó)婦科專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，婦女吃太多胡蘿卜，會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，在備孕的女性不宜多吃胡蘿卜。
5、大蒜
大蒜有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過(guò)多，對(duì)生育有著不利的影響，故不宜多食。
6、低脂牛奶
哈佛公共衛(wèi)生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會(huì)增加?jì)D女無(wú)卵性不孕的風(fēng)險(xiǎn)。在跟蹤研究了18000名已婚婦女之后，哈佛公共衛(wèi)生系的營(yíng)養(yǎng)研究員查沃羅發(fā)現(xiàn)，在3430起未孕婦女案例中，其中有438起是由于婦女未排卵造成的。
女性備孕期間除了要注意飲食外，還要注意生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，不要過(guò)度勞累，這也會(huì)成為不孕的隱形殺手。
女性備孕期間除了要注意飲食外，還要注意生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，不要過(guò)度勞累，這也會(huì)成為不孕的隱形殺手。
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