懷孕生子是我們?nèi)祟悙矍榈慕Y(jié)晶，是婚后的第一件大事，為了下一代的健康等，夫妻都會在孕前做詳細(xì)的備孕計(jì)劃，要調(diào)養(yǎng)身體和孕前檢查，確保寶寶和媽媽的健康，然而，很很多情況是，準(zhǔn)備很充分，然而還是沒有成功懷孕，那是為什么會這樣呢?

“造人”真就這么難嗎?懷不上究竟是哪些原因惹的禍呢?近日，美國《生活科學(xué)》雜志幫人們糾正了這些誤區(qū)。

誤區(qū)一：性愛一年后沒懷孕再去檢查

如果不存在不孕不育病癥，60%的夫婦會在3個(gè)月內(nèi)“造人”成功，半年內(nèi)這一數(shù)字提升至75%。醫(yī)生建議，年齡超35歲的婦女，若在6個(gè)月內(nèi)未能成功受孕，則應(yīng)進(jìn)行懷孕評估，35歲以下的婦女則可以將時(shí)間放寬到1年以上。

誤區(qū)二：男性之前育有子女，那么他就不會成為妻子不孕的原因

“過去當(dāng)過爹不意味著將來也能當(dāng)上爹。”幾年內(nèi)男人可能發(fā)生許多變化，精子出現(xiàn)異常。

誤區(qū)三：等女性體溫上升后性愛有助成功

通常，女性在排卵前一天發(fā)生性關(guān)系受孕的機(jī)會最大，但婦女在排卵之后體溫才會上升，所以無需等到體溫升高后才發(fā)生性關(guān)系。

誤區(qū)四：停服避孕藥很長時(shí)間后才會懷孕

美國明尼蘇達(dá)州羅切斯特市梅奧診所的婦產(chǎn)科醫(yī)生賈尼·簡森博士表示，40%的婦女在停用避孕藥1個(gè)月后就恢復(fù)了正常的經(jīng)期，或者成功受孕。

停藥3個(gè)月后，99%的婦女經(jīng)期恢復(fù)正常或成功受孕。如果婦女在停服避孕藥3個(gè)月內(nèi)未來月經(jīng)，則應(yīng)檢查排卵功能是否出現(xiàn)問題

誤區(qū)五：每天過性生活能增加受孕幾率

天天性愛會搞得雙方很疲憊，在排卵期那幾天增加性愛頻率是科學(xué)的，但其他時(shí)間順其自然就好。

誤區(qū)六：一些性愛體位會增大受孕幾率

簡森博士表示，性愛體位影響受孕幾率是一種迷信，女性仰臥雙腿抬起，并不會增加受孕的機(jī)會。

孕前檢查最佳時(shí)間：

孕前檢查一般建議在孕前3—6個(gè)月開始做檢查，包括夫妻雙方。女方的孕前檢查最好是在月經(jīng)干凈后3—7天之內(nèi)進(jìn)行，注意檢查前最好不要同房。一旦孕前檢查發(fā)現(xiàn)其他問題，還可以有時(shí)間進(jìn)行干預(yù)治療。所以，至少提前3個(gè)月進(jìn)行孕前檢查為宜，而且夫妻雙方應(yīng)同時(shí)進(jìn)行。

備孕注意事項(xiàng)：

1、做一張排卵周期表

排卵試紙和溫度計(jì)可以幫助你得知什么時(shí)段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不規(guī)律的問題。如果存在排卵不規(guī)律問題,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行調(diào)整,以便合理安排受孕時(shí)間。

2、遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品的輻射

讓筆記本電腦和手機(jī)遠(yuǎn)離你和你丈夫的生殖系統(tǒng),因?yàn)樗鼈儼l(fā)出的電磁場可能降低卵子或者精子的質(zhì)量。如果你的工作環(huán)境本身輻射較為嚴(yán)重,那么應(yīng)該考慮及早穿著防輻射服或者改變工作環(huán)境。