每到吃飯的時候?qū)殞毧偸遣宦犜挷粣鄢燥?，爸爸媽媽們一定很頭疼。寶寶不愛吃飯怎么辦，到底是什么原因呢?愛帝宮月子中心的專家指出其實父母的教育和孩子平時吃飯習慣是密不可分的。父母要學會科學地引導寶寶好好吃飯，而不是采取強迫的方式硬要寶寶吃飯。

下面我們就來找找寶寶不喜歡吃飯的原因。由于寶寶的飲食沒有規(guī)律，無固定進餐時間，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂，所以寶寶就不會聽話好好吃飯了?，F(xiàn)在家庭條件都好了，父母只追求高營養(yǎng)而給寶寶無節(jié)制地吃肉，蛋類奶類，損傷了腸胃引起消化不良，還有生怕寶寶餓著不斷的給寶寶吃零食，嘴巴不停胃也閑不下來，導致胃腸道蠕動和分泌紊亂。寶寶如果經(jīng)常吃巧克力或者飲料雪糕，這些高熱量的食物會讓血糖總處于較高水平，所以會產(chǎn)生不饑餓的感覺。一邊吃一邊玩這樣的方式也會造成寶寶不喜歡吃飯的原因之一。

父母不要過分關注寶寶進食，使得寶寶有了逆反的心理，應該對寶寶放寬心，給寶寶一個輕松的氛圍來用餐。寶寶不喜歡吃飯的原因還有運動不足，濫用保健補品以及生活不規(guī)律，便秘或者身體不舒服等。寶寶不愛吃飯怎么辦可以給寶寶準備專用的餐桌，只要沒吃完就不要讓他離開，這樣才能培養(yǎng)他專心吃飯的好習慣。免得以后每到吃飯的時候就要追著寶寶到處跑。

還有一些方式也能提高寶寶的食欲，給寶寶做飯的時候盡量豐富一下食物的擺盤造型，豐富的色彩和可愛的造型都會讓寶寶好奇。還可以利用有趣的餐具，把寶寶注意力轉(zhuǎn)移到餐具上。一般寶寶在兩餐中間會肚子餓，想吃零食。這個時候父母要狠下心來，堅持不能在正餐前給寶寶吃零食，這樣就能提高寶寶吃正餐時的食欲。要是沒有零食吃寶寶就會哭鬧，父母可以多陪他玩一下，千萬不要去責罵寶寶，養(yǎng)成好的習慣，不要邊吃邊玩玩具。更重要的是培養(yǎng)寶寶吃飯習慣，學會正確的吃飯時間觀念，如何讓寶寶自己學會吃飯，寶寶長期習慣按時就餐，有利于胃部發(fā)育。