寶寶慢慢會(huì)長(zhǎng)大，到了四個(gè)月大的時(shí)候就可以給寶寶添加輔食了，這樣可以鍛煉他們的咀嚼能力，而且這個(gè)時(shí)間段媽媽的母乳里的維生素營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)滿足不了寶寶的需求了，也不夠他們消耗，所以四個(gè)月大的寶寶吃哪些輔食呢?為寶寶添加輔食媽媽們不會(huì)手忙腳亂，因?yàn)橐呀?jīng)過(guò)了初為人母的時(shí)刻了，愛(ài)帝宮月子中心的專家們會(huì)給媽媽們講解一下寶寶應(yīng)該吃什么輔食，適合哪些食物，還有這些如何制作，學(xué)會(huì)了之后媽媽們可以游刃有余了。

寶寶的腸胃消化能力沒(méi)有成人那么好，所以做的食物要精細(xì)一點(diǎn)才可以，剛開(kāi)始主要以流質(zhì)食物為主，盡可能簡(jiǎn)單一些，不要一下子添加過(guò)多，否則會(huì)給寶寶的腸胃添加更多的負(fù)擔(dān)，要給寶寶適應(yīng)時(shí)間。一般我們都是先給寶寶吃蛋黃，因?yàn)榈包S含有豐富的維生素和鈣質(zhì)，能促進(jìn)大腦骨骼的發(fā)育。前三四天盡量少吃一點(diǎn)，從三分之一開(kāi)始，不能直接喂這樣會(huì)噎到寶寶，可以在溫水里攪碎或者在奶粉里攪碎，用小匙喂給寶寶喝，記住要觀察幾天，看一下大便的情況，如果正常的話可以多加一些，半歲之前不要超過(guò)二分之一，因?yàn)檫€要添加別的食物。

四個(gè)月大的寶寶吃哪些輔食還可以煮一些蔬菜汁。媽媽們要購(gòu)買新鮮時(shí)令蔬菜，選用部分的菜葉切碎煮水，用小勺喂給寶寶吃，并且進(jìn)行觀察，沒(méi)有問(wèn)題的話還可以把葉筋去掉煮成菜泥，適當(dāng)加一點(diǎn)點(diǎn)的鹽，量一定要小，否則會(huì)給寶寶的腎臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)。蔬菜里的維生素和礦物質(zhì)很多，寶寶能得到更全面的營(yíng)養(yǎng)。

等寶寶適應(yīng)以上的食物之后可以慢慢給他添加米粉，現(xiàn)在的嬰兒米粉口味有很多，媽媽們可以選擇這個(gè)給寶寶吃?？傊o寶寶添加輔食要從一種到多種，從少量到多量，從稀到稠，從細(xì)到粗，在添加一樣?xùn)|西的時(shí)候要吃上幾天并觀察大便，給寶寶一個(gè)適應(yīng)期，沒(méi)有問(wèn)題才能添加另一種，一旦有異常要立即停下，可遵從醫(yī)生的建議。