這里所說(shuō)的斷奶指的是斷母乳。大部分10至12個(gè)月的寶寶飲食都基本過(guò)渡到肉、蛋、奶、蔬菜、糧食為主的混合食物上了，并也開始在一日三餐定格了。所以，為了寶寶的身體發(fā)育能獲得更充足的營(yíng)養(yǎng)，這時(shí)需要給寶寶斷母乳了。


    寶寶雖然在斷奶期，但是奶類仍然是寶寶飲食中的不可缺少的重要部分，所以每天應(yīng)該保證寶寶能夠攝入牛奶500毫升以上。
    這時(shí)的母乳可減少為每晚一次，直到寶寶完全停止，用牛奶替代。
    此時(shí)，寶寶能吃食物已增加，但是由于寶寶的臼齒還沒(méi)有完全長(zhǎng)出來(lái)，不能把食物嚼得很細(xì)，所以媽媽們應(yīng)該把寶寶的飯菜做的軟爛些，以便寶寶消化吸收。寶寶的主食可以以粥、軟飯、面條、包子、餃子等為主；而副食則可以以新鮮蔬菜、魚、肉、雞蛋、動(dòng)物內(nèi)臟和豆制品、海帶、紫菜等為主?？傊?，寶寶完全斷奶之后，寶寶飲食的營(yíng)養(yǎng)要均衡，不能單一化，需讓寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育得到飲食各維生素的補(bǔ)充。這時(shí)，還需培養(yǎng)寶寶不要養(yǎng)成挑食、偏食、愛(ài)吃零食的壞習(xí)慣。
    可能有些寶寶會(huì)在斷奶的時(shí)候而一時(shí)不肯接受牛奶替代，則媽媽們需要給孩子一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。可以先試著將牛奶和母奶混合到一塊，讓寶寶慢慢接受牛奶及其他事物，從而斷掉母奶。媽媽們還需注意寶寶在斷奶期時(shí)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，避免寶寶因斷母奶而影響寶寶的健康發(fā)展。