新生兒剛剛出生，吃睡拉變成了他們生活的全部，月子里的寶寶幾乎都是在睡眠時(shí)間理度過的，除了睡，剩余的時(shí)間大概就是吃了。因?yàn)閷殞殑偝錾?，不?huì)說話，只會(huì)用哭來表達(dá)自己的情緒，因?yàn)榧议L根本就分不清寶寶是飽還是餓，那么新生寶寶怎么分辨飽還是饑呢?今天，幼兒營養(yǎng)專家來給大家提兩個(gè)意見。

一般來說，喂奶分兩個(gè)辦法，一個(gè)是按時(shí)喂養(yǎng)，一個(gè)是按需喂養(yǎng)。顧名思義，按時(shí)喂養(yǎng)就是止固定時(shí)間，比如說兩個(gè)小時(shí)喂一次，因?yàn)閯偝錾膶殞殶o法辨別飽餓，所以按時(shí)確實(shí)是個(gè)辦法。還有一個(gè)辦法就是新手媽媽聽到寶寶在哭，就立即給寶寶喂奶或者是有些媽媽感覺自己在漲奶，就立馬把寶寶弄醒喂奶，這樣的方法是按需喂養(yǎng)，就是寶寶需要喝多久就喂多少。根據(jù)后期的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，按需喂養(yǎng)的寶寶智力發(fā)育要更好一些。

幼兒營養(yǎng)專家告訴大家，母乳是寶寶最好的食物，比奶粉，米湯什么的都要出色，母乳能直接促進(jìn)寶寶的腦子發(fā)育，提高智力。另外，除了白天給寶寶喂足之外，一定要注意夜晚的喂養(yǎng)。在夜間，泌乳素是白天的五十倍之多，寶寶頻繁的刺激乳頭，能夠促進(jìn)宮縮，減少母體的出血量，還能分泌更多的乳汁，不會(huì)造成少奶的情況，另外，按需求喂奶，新手媽媽還不容易換上乳腺炎，對(duì)寶寶和媽媽的健康有是有好處的。

新生寶寶饑餓的時(shí)候會(huì)發(fā)生幾個(gè)信號(hào)，新手媽媽一定要注意。一、出生三天之后的寶寶，如果每天排尿的次數(shù)都不足六次，那么要增加喂奶的次數(shù)。二、出生三天以后的寶寶，排出來的臭臭依然是綠色或者黑色的，那么要增加喂奶的次數(shù)。三、出生四天之后，到一個(gè)月之內(nèi)，每天大便的次數(shù)低于3次，那么要增加喂奶的次數(shù)。四、純母乳的寶寶一天24小時(shí)之內(nèi)，喂奶的次要要多于八次。五、媽媽雖然可以分泌母乳，但是寶寶在吸吮的時(shí)候，聽不到吞咽的聲音，那么要增加喂奶次數(shù)。

很多新手媽媽都會(huì)疑問新生寶寶怎么分辨飽還是饑呢。其實(shí)，這要根據(jù)以上專家所提出的方法就行了。