家長們在寶寶過生日的時候總會買個蛋糕來為寶寶慶祝生日，不過很多家長都會關心一歲寶寶可以吃奶油蛋糕嗎這個問題，尤其是一兩歲的寶寶。會不會芝士蛋糕比奶油蛋糕更健康呢?今天，我們就來聽聽愛帝宮月子中心的專家是怎么說的。

一歲寶寶可以吃奶油蛋糕嗎這個問題的說法還是有很多，有些媽媽認為寶寶不能吃萬一消化不好怎么辦。有些媽媽覺得生日吃一點點沒事，又不是天天吃。還有的媽媽說買芝士蛋糕就可以了，不要吃奶油蛋糕。很多人都說奶油蛋糕不健康，反式脂肪酸吃了危害身體健康。那么奶油蛋糕一定都是反式脂肪酸嗎?

反式脂肪酸比飽和脂肪酸還要有害，常吃會影響寶寶的生長發(fā)育。此外，為了讓蛋糕外觀更有吸引力，讓色澤更漂亮、口感更好，蛋糕中會存在色素超標、乳化劑超標的現象，過量使用這些添加劑會對身體健康帶來損害。

另外，對于寶寶能戴太陽鏡嗎?家長們也需要多了解。如果一年只吃那么一次奶油蛋糕，其實也沒什么問題，關鍵一定要控制好食量，畢竟任何東西吃多了都會消化不良。芝士蛋糕也不一定是健康的，很多家長認為芝士蛋糕很適合寶寶，是健康食品。

芝士蛋糕的配料為奶油奶酪、酸奶或鮮奶、淡奶油、雞蛋、面粉等，看起來很健康問題是用來制作奶酪的原料中也是可能有氫化油的，也就是也會含有反式脂肪酸，并非絕對健康。而且還不一定用鮮奶，可能是用奶精代替。

一個芝士蛋糕的蛋白質含量和熱量非常高，吃多了不容易消化、代謝、吸收，容易產生飽腹和油膩感，一般大人都只能吃一小塊，寶寶更是要減量少吃，否則一樣會消化不良。無論給寶寶吃奶油蛋糕還是芝士蛋糕都要適可而止，一歲的孩子吃一兩口意思一下就行了，兩歲的寶寶吃一小塊即可，不能因為是過生日就吃很多，不然最后身體都會遭殃。此外，媽媽們也可以在家里自制蛋糕，這樣會更健康。