產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)怎辦？深圳愛(ài)帝宮國(guó)際母嬰月子會(huì)所護(hù)理專(zhuān)家介紹，一些產(chǎn)婦在生產(chǎn)過(guò)后總會(huì)受到月經(jīng)不順的困擾，有些人很快就可以遠(yuǎn)離這些困擾，有些人卻久久無(wú)法擺脫。是不是產(chǎn)后一定會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)呢?產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)又應(yīng)該怎么調(diào)理呢?

　　一、產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)是怎么一回事兒

　　1、由于產(chǎn)后的第一次月經(jīng)通常是無(wú)排卵的周期，或是因功能不良的黃體誘導(dǎo)而產(chǎn)生的，而且此時(shí)卵巢對(duì)于性腺激素的剌激仍不太敏感，所以，諸如產(chǎn)后惡露一直滴滴答答流不停、偶爾會(huì)有不定期的反復(fù)少量出血，或是還在坐月子期間即有類(lèi)似月經(jīng)來(lái)潮的出血等各種異?，F(xiàn)象很常見(jiàn)。

　　2、產(chǎn)后失調(diào)會(huì)引發(fā)閉經(jīng)，這種情況主要見(jiàn)于長(zhǎng)期哺乳和產(chǎn)后大出血、感染所致的漢氏綜合征;另外，體內(nèi)泌乳激素過(guò)高也會(huì)抑制排卵而形成無(wú)月經(jīng)。只要有哺乳，新媽媽的月經(jīng)應(yīng)該不會(huì)太早來(lái)。當(dāng)然，不同人的差異性也很大。另外，部分產(chǎn)婦由于哺乳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，結(jié)果導(dǎo)致子宮內(nèi)膜萎縮性閉經(jīng)。

　　3、另一種主要的閉經(jīng)情況，產(chǎn)生在產(chǎn)后大出血伴休克、嚴(yán)重的產(chǎn)后感染或彌漫性血管內(nèi)凝血的產(chǎn)婦身上。這些癥狀可導(dǎo)致閉經(jīng)，即所謂的漢氏綜合征，此癥還可累及甲狀腺的分泌功能，出現(xiàn)如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎縮、基礎(chǔ)代謝低及毛發(fā)脫落等癥狀，需經(jīng)醫(yī)生診治。

　　4、如果過(guò)胖、精神壓力太大、卵巢功能有問(wèn)題等，也都會(huì)造成產(chǎn)后月經(jīng)不順或是沒(méi)來(lái)。

　　5、有人報(bào)道，分娩方式也會(huì)對(duì)產(chǎn)后月經(jīng)有影響。陰道分娩沒(méi)有經(jīng)歷手術(shù)，創(chuàng)傷也比較小，是自然的過(guò)程。這種方式產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)應(yīng)該快一些。剖宮產(chǎn)經(jīng)歷了一個(gè)手術(shù)，子宮需要一個(gè)恢復(fù)期，手術(shù)本身要經(jīng)歷麻醉，這也是對(duì)內(nèi)分泌方面，對(duì)整個(gè)人的體質(zhì)方面都是一個(gè)比較大的干擾和影響。它的恢復(fù)應(yīng)該是晚一些，要比自然分娩要晚。

　　二、產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)的原因

　　1、哺乳使體內(nèi)泌乳激素上升，抑制排卵，所以月經(jīng)沒(méi)來(lái)。

　　2、月經(jīng)少的原因，一個(gè)可能是子宮內(nèi)膜比較厚、缺乏孕激素的作用，脫落的不完整的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)很少的量。還有就是卵巢卵細(xì)胞產(chǎn)生分泌的激素也很少，子宮內(nèi)膜根本沒(méi)有長(zhǎng)起來(lái)。

　　3、由于神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)(如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等)、器質(zhì)病變(如生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良等)或者是藥物(使用內(nèi)分泌制劑)作用引起。

　　三、產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)的調(diào)理

　　如果產(chǎn)后42天檢查時(shí)，可以到醫(yī)院做一個(gè)B超，看一下子宮內(nèi)膜的情況。如果由于卵巢發(fā)育使內(nèi)膜變得很厚，這時(shí)得子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)增高，產(chǎn)婦需要補(bǔ)充孕激素。長(zhǎng)期雌激素很低的情況下，對(duì)全身都有影響。這樣還會(huì)使得產(chǎn)后哺乳期的女性因?yàn)槿狈Υ萍に厝菀坠钦?，容易骨質(zhì)疏松，也要進(jìn)行調(diào)整。

　　從飲食上進(jìn)行調(diào)理，可以在食譜中添加絲瓜，絲瓜性平味甘，有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、涼血解毒的功效，對(duì)調(diào)理月經(jīng)不順很有幫助。也可以多吃大蔥、南瓜、栗子、豆類(lèi)、大蒜、生姜、橘子等食物;或者吃一些如烏賊湯、龍眼蛋湯、當(dāng)歸羊肉火鍋、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾葉粥、牡丹花粥、月季花湯等補(bǔ)品。這個(gè)時(shí)候患者要注意，不能夠吃刺激性的東西，不以吃辛辣的東西，還要去醫(yī)院進(jìn)行檢查必要時(shí)要接受治療。以醫(yī)學(xué)治療為主，食療調(diào)理為輔。

　　在產(chǎn)后有月經(jīng)失調(diào)的女性要注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，要多休息，并且要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，從而起到一定的預(yù)防作用;若是月經(jīng)失調(diào)的持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，那么最好是要去醫(yī)院診治。

　　四、如何防止產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)

　　1、注意保持心情愉悅。心情抑郁或沮喪常常使月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)，而情緒緊張可使月經(jīng)量增多，月經(jīng)提前。

　　2、生活在舒適和諧的環(huán)境中，人們的心情則能愉悅，也就有利于疾病的康復(fù)。

　　3、多參加活動(dòng)，避免過(guò)于安逸，造成懶惰。另外也要多休息，避免過(guò)度勞累對(duì)健康不利。

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