懷孕后總免不了出點(diǎn)小狀況，如孕吐、感冒、咳嗽、腿抽筋、水腫、便秘、放屁、痔瘡等。由于孕期不宜隨意用藥，尤其是前3個月正是胚胎形成的關(guān)鍵時期，更是禁用一切藥物。所以盡管是一些小毛病，也讓身懷六甲的媽媽備受煎熬。這里總結(jié)了懷孕期間的常見病癥，并給出了“前輩”孕媽們的一些實(shí)用處理方法，希望幫每個孕媽平安度過這段幸福而又艱辛的日子。具體的孕期常見病癥及家庭處理方法以下：

嘔吐

嘔吐是早孕反應(yīng)最常見的，雖然孕吐是正?，F(xiàn)象，但也害苦了準(zhǔn)媽媽們。嘔吐多數(shù)在孕6周前后出現(xiàn)，8～10周達(dá)到高峰，孕12周左右自行消失。少數(shù)孕婦早孕反應(yīng)嚴(yán)重，頻繁惡心嘔吐，不能進(jìn)食，以致發(fā)生體液失衡及新陳代謝障礙，甚至危及孕婦生命。

處理方法

1.孕婦的飲食要少食多餐，以清淡和易消化的食品為主等。

2.處于懷孕初期嘔吐嚴(yán)重的孕婦，最好不要食用煎炸難消化的食物和油膩的湯水，盡量少去廚房等油煙多的地方，以免聞到一些令自己反胃不舒服的氣味。

3.孕婦早上一起床就惡心嘔吐，不要急著洗漱穿衣，可以先坐起來吃點(diǎn)自己想吃的東西，感覺好些再起床。

4.吐過后可以吃那些能提起孕婦胃口的東西，哪怕這些食物不能讓你達(dá)到營養(yǎng)均衡也沒關(guān)系，先多少吃進(jìn)一點(diǎn)。

5.盡量選擇干的食物，如面包片、饅頭、燒餅、餅干等作早餐或零食，能在一定程度上緩解嘔吐的癥狀。

6.姜能夠讓孕婦的胃感到舒服一些，可以把生姜切碎，用熱水沖泡當(dāng)姜茶喝。姜糖也是不錯的選擇。

7.新鮮的水果或者水果沙拉，能有效緩解孕吐。

8.頻繁地小口喝水，如果吐得嚴(yán)重，可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運(yùn)動飲料，這能夠幫助你補(bǔ)充流失的電解質(zhì)。

9.很多孕婦服用維生素B6后有很好的緩解孕吐的作用，但是每個孕婦的身體不同，最好先咨詢醫(yī)生。

10.可以購買孕吐腕帶，這種腕帶能按壓穴位刺激中樞抑制孕吐反應(yīng)，一般藥院有賣。

11.孕婦不要對妊娠反應(yīng)抱有厭倦緊張的情緒，要盡量放松，度過這一段時間就好了。

12.食療法：將糯米洗凈，熬成湯，每天分四次溫服;將韭菜、生姜洗凈切碎，搗爛取汁，用少許白糖調(diào)勻飲服;黃瓜切片，生姜切絲，紫蘇切短，爆香姜絲后加入黃瓜、紫蘇炒熟，調(diào)入少許鹽佐餐食用。

風(fēng)寒感冒

懷孕其間，抗病能力下降，極易患感冒，以風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒為主。風(fēng)寒感冒是感受寒邪引起的，主要表現(xiàn)為發(fā)熱輕、惡寒重、無汗、頭痛身痛、鼻塞、鼻流清涕、咳嗽、咽部不紅腫、舌淡紅、脈浮緊。

處理方法

1.食療法：以橘皮、生姜、紅糖各10克制成橘皮生姜茶，或以生蔥3根、生姜3片、紅糖10克熬成蔥姜湯，趁熱喝下。

2.熏蒸鼻孔：取蔥白30～50克切碎倒入開水中，趁熱熏蒸鼻孔，一天熏2次，可減輕鼻塞癥狀。

3.飲食宜清淡，以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物。

4.多喝溫開水，注意休息，放松心情，不必太緊張，一般的感冒不會影響寶寶。

懷孕后風(fēng)熱感冒怎么辦？

風(fēng)熱感冒是感受風(fēng)熱邪氣引起的，主要癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡寒輕、有汗或少汗、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、痰黃濁、舌紅、脈數(shù)(即脈搏跳動較快)。

處理方法

1.食療法：可用白蘿卜一根、金銀花10克、甘草3克煮水喝，或用白菜根3片、大蔥根7個，煎湯加白糖趁熱服，還可以用冰糖煲馬蹄水喝。

2.喝熱雞湯或吃雞湯煮面條可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀，而且可以提高抵抗能力。

3.熱感冒后胃口較差，腸胃消化系統(tǒng)不好，飲食最好喝大米粥配蔬菜，可以促進(jìn)吸收。

4.居室要注意通風(fēng)換氣，經(jīng)常用醋熏蒸房間。

懷孕期發(fā)燒怎么辦

發(fā)燒也是孕期常有的事，如果是病毒感染或體溫高于38.5攝氏度以上且持續(xù)高燒不退，就要及時去醫(yī)院。若孕婦的體溫未高過攝氏38.5度以上，且無明顯的不適癥狀，可以自行在家中使用一些物理方法降溫。

處理方法

1.冰枕：把冰塊用毛巾包起來敷在孕婦額頭上或頸部。

2.冷敷：在額頭、手豌、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。

3.溫水擦拭：用溫毛巾反復(fù)擦拭前胸和后背。

4.酒精擦拭：用25%-50%酒精擦腋窩、腳心、手心等部位。

5.在孕婦頭上貼散熱貼片，必要時可服用中成藥板蘭根沖劑、感冒沖劑等。應(yīng)避免服用阿司匹林片及消炎藥，恐引起胎兒畸形。

6.要多喝開水，多吃水果、蔬菜，保持維生素的攝入。

孕期風(fēng)寒咳嗽

什么叫風(fēng)寒咳嗽呢?風(fēng)寒咳嗽癥狀為：咳聲重濁，氣急，喉癢，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，頭痛，肢體酸楚，惡寒發(fā)熱，無汗等特點(diǎn)。

處理方法

1.食療法：用蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克熬成蘿卜蔥白水;用生姜和雪梨燉姜汁梨湯喝;取大蒜2～3瓣，拍碎，加入一粒冰糖，煮成大蒜水喝;將橘子放在火上烘烤熟后食用，都有很好的化痰止咳效果。

2.多喝溫開水，將溫開水在口中多含一會再吞下也有很好的止咳效果。

3.不要吃糖果餅干等甜食，冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。

孕期風(fēng)熱咳嗽

風(fēng)熱咳嗽和風(fēng)寒咳嗽從癥狀上講有什么區(qū)別呢?風(fēng)熱咳嗽表現(xiàn)為：咳嗽咳痰不爽，痰黃或稠粘，喉燥咽痛，常伴惡風(fēng)身熱，頭痛肢楚，鼻流黃涕，口渴等表特點(diǎn)。

處理方法

1.食療法：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用;取3克川貝磨成細(xì)粉，放入削皮去核的鴨梨中蒸熟，梨和川貝一起食用;將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。

2.要注意的是枇杷膏對風(fēng)熱咳嗽有很好的效果，但是枇杷膏配方不一，孕婦要慎用，可以自己用枇杷葉熬水喝。

3.用鹽水漱口有助于治療咽喉感染，緩解咳嗽。

4.如果咳嗽伴有喉嚨痛，喝點(diǎn)熱的蜂蜜檸檬水，會讓孕婦感覺舒服一些。