如果您發(fā)現(xiàn)自己身邊的產(chǎn)婦經(jīng)常習(xí)慣性的痛哭流涕或者是對(duì)您感嘆人生，那么這說明產(chǎn)婦極有可能患上產(chǎn)后憂郁癥，在香港月子中心官網(wǎng)里對(duì)產(chǎn)后憂郁癥的詳細(xì)說明，假如您發(fā)現(xiàn)自己身邊的親人有此情況出現(xiàn)，您千萬不要采取強(qiáng)制手段讓她們?nèi)メt(yī)院就診，而是說要在日常生活中幫助她們緩解壓力。

　　一般產(chǎn)后憂郁癥的治療方式分為兩種，第一種是傳說中的心理治療方法，該方法是需要經(jīng)常對(duì)產(chǎn)婦做催眠或者是心理暗示，讓她們加強(qiáng)自信，給她們多做心理咨詢等等，了解清楚到底是什么原因?qū)е庐a(chǎn)婦內(nèi)心感覺特別焦慮，如有些家庭迫切希望產(chǎn)婦生下男孩傳宗接代，但是產(chǎn)婦生下女孩之后就有可能面臨強(qiáng)大的家庭壓力，或者是有些產(chǎn)婦在以前就有精神病史，只是因?yàn)殚L期的生活被壓抑，一旦生完孩子放松的時(shí)候整個(gè)人就會(huì)被壓抑住，壓力會(huì)讓她們無法承受。

　　在香港月子中心官網(wǎng)里還有第二種治療方法是藥物治療方法，這種方法需要產(chǎn)婦定期去醫(yī)院就診，平時(shí)定時(shí)服用關(guān)于抑郁癥的藥物，那種藥物會(huì)讓抑郁癥患者心情極度平靜，但是吃多會(huì)上癮，其實(shí)想要治療抑郁癥除了藥物治療以及保持良好的心理狀態(tài)多聽音樂之外，還需要做的事情就是多吃一些民間流傳的食譜保健，前一段時(shí)間是吃小龍蝦的最佳時(shí)間，那段時(shí)間可以把蝦仁和西蘭花以及白果仁放在一起炒匯經(jīng)常讓產(chǎn)婦吃，對(duì)身體的恢復(fù)有好處，另外產(chǎn)婦每天都要吃一只香蕉或者是木瓜幫助神經(jīng)放松，因?yàn)檫@種類型的水果可以清除血液里面毒素。

　　香港月子中心提醒您，您要經(jīng)常吃水果保持體內(nèi)維生素C的供給，因?yàn)榫S生素可以幫助大腦放松，讓產(chǎn)婦的抑郁癥不會(huì)煩的很明顯，還能夠讓產(chǎn)婦開胃，喜歡吃食物并且愛運(yùn)動(dòng)，只有這樣才能夠激發(fā)產(chǎn)婦對(duì)生活的熱情，讓她有戰(zhàn)勝病魔的勇氣和信心。