感冒發(fā)燒是一年中會常有的事情,但是懷孕期間媽媽不可私自隨意服用藥物,所以最擔(dān)心的就是孕期中的媽媽了。很多媽媽會很焦慮,快臨盆了如果感冒發(fā)燒會不會影響順產(chǎn)呢?會不會對寶寶不好呢?
首先,感冒發(fā)燒并不是影響順產(chǎn)的最主要因素,是否能夠順產(chǎn)視情況而定的。有哪些因素比較重要呢?比如個人的體質(zhì)情況,骨盆的經(jīng)線的大小,臨產(chǎn)時子宮收縮的情況以及胎兒的大小。感冒發(fā)燒是不會影響順產(chǎn)過程的。對于孕婦來說,胡亂的服用藥物是肯定不行的。況且并不是十分嚴(yán)重的病癥。為了緩解準(zhǔn)媽媽們困擾,專家們提出了一些簡單易于操作的食療方法。
對于癥狀較輕的孕婦,可以多喝一些溫?zé)岚组_水,對體內(nèi)的病菌起到一個沖刷和稀釋的作用,同時多休息,注意保暖。另外深圳月子會所的專家還提到蔥、姜、蒜粥,也可以起到一定緩解的作用,蒜可以起到消毒的作用,蔥姜則可以驅(qū)寒,一舉多得。最后還可以用蔥姜蒜熬一鍋雞湯,將雞肉煮得綿軟一點,除了之前的功效,還可提高自身抵抗力,緩解感冒癥狀。
在平時的生活中要更加注意保暖,房間需要通風(fēng)換氣,但切記不要再吹風(fēng)受涼,減少出門的次數(shù)。在飲食方面就要忌口了,生冷是肯定不行的,辛辣和油膩的食物也要遠離,以免加重感冒的癥狀。保持輕松愉悅的心情,不要給自己過多的壓力,焦慮的情緒肯定是不適合寶寶的。保證充足的睡眠,養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣,做到以上這些,相信不僅感冒會好起來,身體也會更加強健。
生完孩子,坐月子是一個身體休養(yǎng)和改變體質(zhì)重要的時期,有關(guān)坐月子和生孩子的的經(jīng)驗可以參考看看宮內(nèi)媽媽們寫的日記。
3、坐月子要多少天?
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