MATERNAL & CHILD HEALTH

寶寶斷奶后應該吃什么

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 新生兒>混合喂養(yǎng)及輔食> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2012年03月31日    人氣:3490

 

  深圳愛帝宮國際母嬰月子會所護理專家介紹,當嬰兒斷奶后,父母雖然知道該喂他們固體食物了,但從親友、書籍甚至醫(yī)生那里得到的建議,卻往往出于習俗,并不科學。在這種情況下,各國父母喂給嬰兒的食物可謂五花八門:非洲國家喂肉,日本喂魚和蘿卜,法國則喂西紅柿。

  對此,深圳愛帝宮國際母嬰月子會所護理專家認為,這些差異只是源于文化傳統(tǒng),而非科學。

  斷奶后喂養(yǎng)寶寶當心本末倒置

  大多數(shù)美國父母在第一次喂孩子固體食物時就犯下錯誤——在孩子6個月大時,他們便開始喂谷類產品,之后逐漸加入蔬菜、水果,最后才喂孩子面食和肉類。但有專家指出,這種做法缺乏科學依據(jù)。谷物并非嬰兒斷奶后最佳的食物初體驗,肉才是最佳食物??上Ц改竿鶎⑷馀旁谶M食名單的末位。谷類實際是最不適合嬰兒食用的食物種類之一。因為嬰兒吃谷類食物后血糖會迅速升高,這可能導致孩子長大后出現(xiàn)肥胖等健康問題。

  吃溫和少刺激的食物更易過敏

  幾十年來,醫(yī)生都告誡父母,防止孩子過敏的最佳方法是只給嬰兒吃溫和、少刺激的食物。但研究發(fā)現(xiàn):沒有證據(jù)顯示對無家族食物過敏史的孩子也有必要這樣做。更有醫(yī)生懷疑,只吃無刺激食物反倒會導致孩子更容易過敏。就像打疫苗一樣,適量刺激未嘗不是好事。

  應給寶寶提供不同種類的的食物

  與此同時,美國父母習慣只喂嬰兒少數(shù)幾種食物。對此,兒科專家表示,大多數(shù)嬰兒6個月大時就可以安全進食多種食物。路德維格強調,給孩子提供多樣化食物有助于他們長大后適應不同種類食品,后者是孩子一生飲食健康的關鍵。專家提示,如果要喂嬰兒以前沒吃過的食物,每次只能喂一種,同時觀察孩子是否有過敏或不消化現(xiàn)象。