有人說喝茶是一種修養(yǎng)，也有人說喝茶是一種文化，那么對于孕婦、產(chǎn)婦來講呢？懷孕后能不能喝茶、哺乳期能不能喝茶呢？對于這些問題，在這里深圳月子會所專家先賣個關(guān)子，先不回答大家的問題，希望大家能從下面的解釋中找到自己心中的答案。

從古到今上下五千年，茶一直伴隨著中國人，無論是古時皇帝，還是當(dāng)今普通人都能在各個時節(jié)喝上幾杯好茶，當(dāng)然孕婦也是不例外的，那么懷孕后能不能喝茶、哺乳期能不能喝茶呢？其實孕婦是可以喝的，但是一定要注意選茶，以及對茶功能性的了解。

接下來，深圳月子會所專家將根據(jù)懷孕后能不能喝茶、哺乳期能不能喝茶這兩個問題為大家講解下，孕婦、產(chǎn)婦如何喝茶？

第一：懷孕的女人，該選擇哪些茶才適合自己及腹中胎兒呢?

根據(jù)孕期前三個月吃什么我們很容易從中了解到，懷孕的女人在選擇茶方面，要盡量選擇清淡、溫和的茶，在這里為大家推薦幾種：

①紅棗茶

這類茶，孕婦食用后對于自己和胎兒來講是非常好的，并且紅棗這樣的材料也是非常好找的。

②檸檬茶

建議選擇新鮮的檸檬，材料在各大超市都能買到，孕婦食用檸檬茶能保持皮膚白皙，提高免疫力等。

③綠茶

這些茶味淡、性溫和，孕婦食用后既能保持口氣清新，同時對于腹中胎兒沒有損傷。

深圳月子會所專家在這里提醒各位準(zhǔn)媽媽，以上這3種茶，各位準(zhǔn)媽咪在喝時，都不可喝多，因為很多東西太多都會物極必反。

第二：對于哺乳期間的媽咪們來講，能喝茶嗎？

深圳月子會所專家建議各位媽咪，為了寶貝能有足夠的乳汁，請不要喝茶，因為您喝茶后可能會抑制母乳的出奶量，從而不能保持嬰兒對于營養(yǎng)的獲取。

好了，對于喝茶這塊兒就講到這里，相信各位準(zhǔn)媽咪、媽咪都從中找到了答案。深圳月子會所專家在這里友情提示下大家，除了對于茶這塊兒了解外，也應(yīng)當(dāng)了解下嬰兒剛出生怎么護理，因為這是一個急迫的問題，無論是對于準(zhǔn)媽咪，還是剛生產(chǎn)后的媽咪來講都是非常重要的。