茶作為中國文化的代表已經(jīng)存在了五千多年，無論老少、男女都會喝茶，當然懷孕的女人也不例外，但懷孕后能不能喝茶卻成為了喜歡喝茶孕媽媽心中的疑慮，有些人回答說能喝，有些人回答卻是不能喝，那這個茶到底能喝嗎？我們來聽聽深圳月子中心會所專家的答案。

作為茶我們應該要了解茶的種類、性質(zhì)、營養(yǎng)、所含維生素等，如紅茶、普洱這些茶屬于比較濃烈的一類茶，所謂“甘為補，苦為瀉”也便是這個道理，對于懷孕后能不能喝茶，各位孕媽媽一定要重視，因為您所飲用的茶或許對于胎兒來講是不利的。那喝哪類茶才對胎兒好呢？我們從月子餐來了解一下。

懷孕的女人體質(zhì)都是不同的，在此期間身體的各個機能都會發(fā)生很大的變化，所以在飲食這塊兒一定要把握好，對于懷孕后能不能喝茶，其實是可以喝的，但一定要注意不可以飲用濃茶，因為濃茶中含有一定量的咖啡因會造成腹中胎兒興奮過度，從而造成流產(chǎn)。當然這些濃茶中還含有一種元素是可以阻礙孕婦對于鐵元素的吸收的，所以孕婦在喝茶的時候盡量選擇較為淡的淡茶，接下來為大家推薦一些準媽媽懷孕后能不能喝茶中能喝的幾類茶。

一：綠茶

綠茶作為茶中比較經(jīng)典的一類茶，是適合大眾人士的，即使是懷孕的你也是可以飲用的，因為綠茶中含有鋅、維C等，能有助于胎兒的發(fā)育，但切記在飯后1小時后才能飲用。

二：紅棗茶

這類茶在選材以及泡制方面都是非常簡單的，準媽媽飲用此類茶可以減少貧血，補足身體氣血，從而保護自己及腹中胎兒的健康。

三：奶茶

很多準媽媽在懷孕期間都會感覺自己變笨了，其實這是正常的，你可以通過喝奶茶來提高自己的思維能力，從而讓自己變得聰明，但是你們在選擇奶茶的時候一定是自己制作或者是選擇正規(guī)的院面購買。

綜上所述，各位準媽媽是否已經(jīng)消除了心中懷孕后能不能喝茶的疑慮了呢？在這里，愛帝宮的專家祝愿各位準媽媽腹中胎兒健康，平安出世。最后，各位準媽媽如果你們生產(chǎn)后一定要了解產(chǎn)婦坐月子注意事項，這樣才能保證身體的健康。