茶作為中國文化的代表已經(jīng)存在了五千多年，無論老少、男女都會喝茶，當(dāng)然懷孕的女人也不例外，但懷孕后能不能喝茶卻成為了喜歡喝茶孕媽媽心中的疑慮，有些人回答說能喝，有些人回答卻是不能喝，那這個茶到底能喝嗎？我們來聽聽深圳月子中心會所專家的答案。

作為茶我們應(yīng)該要了解茶的種類、性質(zhì)、營養(yǎng)、所含維生素等，如紅茶、普洱這些茶屬于比較濃烈的一類茶，所謂“甘為補，苦為瀉”也便是這個道理，對于懷孕后能不能喝茶，各位孕媽媽一定要重視，因為您所飲用的茶或許對于胎兒來講是不利的。那喝哪類茶才對胎兒好呢？我們從月子餐來了解一下。

懷孕的女人體質(zhì)都是不同的，在此期間身體的各個機能都會發(fā)生很大的變化，所以在飲食這塊兒一定要把握好，對于懷孕后能不能喝茶，其實是可以喝的，但一定要注意不可以飲用濃茶，因為濃茶中含有一定量的咖啡因會造成腹中胎兒興奮過度，從而造成流產(chǎn)。當(dāng)然這些濃茶中還含有一種元素是可以阻礙孕婦對于鐵元素的吸收的，所以孕婦在喝茶的時候盡量選擇較為淡的淡茶，接下來為大家推薦一些準媽媽懷孕后能不能喝茶中能喝的幾類茶。

一：綠茶

綠茶作為茶中比較經(jīng)典的一類茶，是適合大眾人士的，即使是懷孕的你也是可以飲用的，因為綠茶中含有鋅、維C等，能有助于胎兒的發(fā)育，但切記在飯后1小時后才能飲用。

二：紅棗茶

這類茶在選材以及泡制方面都是非常簡單的，準媽媽飲用此類茶可以減少貧血，補足身體氣血，從而保護自己及腹中胎兒的健康。

三：奶茶

很多準媽媽在懷孕期間都會感覺自己變笨了，其實這是正常的，你可以通過喝奶茶來提高自己的思維能力，從而讓自己變得聰明，但是你們在選擇奶茶的時候一定是自己制作或者是選擇正規(guī)的院面購買。

綜上所述，各位準媽媽是否已經(jīng)消除了心中懷孕后能不能喝茶的疑慮了呢？在這里，愛帝宮的專家祝愿各位準媽媽腹中胎兒健康，平安出世。最后，各位準媽媽如果你們生產(chǎn)后一定要了解產(chǎn)婦坐月子注意事項，這樣才能保證身體的健康。