準(zhǔn)媽媽該怎樣坐月子呢？怎樣地去呵護(hù)自己的身體呢？這些問題困惑了許多初為人母的產(chǎn)后媽媽們，更困惑著剖宮產(chǎn)產(chǎn)后的準(zhǔn)媽媽們。下面，深圳愛帝宮母嬰月子會(huì)所的專家為您詳細(xì)解答有關(guān)方面的問題：

　　一、醫(yī)院里能享受哪些“周到護(hù)理”?

　　1、會(huì)陰護(hù)理

　　新媽咪行動(dòng)不便

　　剖宮產(chǎn)后新媽咪大部分時(shí)間都只能臥床休息，由于行動(dòng)不便而無法請(qǐng)自行清潔會(huì)陰部位，所以醫(yī)護(hù)人員會(huì)給予每一位剖宮產(chǎn)媽咪細(xì)心的會(huì)陰護(hù)理。

　　會(huì)陰清潔不佳可能導(dǎo)致感染

　　剖宮產(chǎn)產(chǎn)后會(huì)有很多惡露，同時(shí)因?yàn)榉置?，宮口會(huì)有點(diǎn)擴(kuò)張，如果不清潔會(huì)陰而引起細(xì)菌感染，那也有可能導(dǎo)致宮腔細(xì)菌感染。

　　2、乳房護(hù)理

　　開奶： 一般術(shù)后24小時(shí)左右，新媽咪就會(huì)有奶水了。而醫(yī)護(hù)人員給予的專業(yè)乳房按摩可以幫助新媽咪盡快開奶，另外，讓寶寶吮吸乳頭，也可以達(dá)到刺激乳汁分泌的作用。

　　緩解乳房脹痛： 醫(yī)護(hù)人員為新媽咪進(jìn)行乳房按摩可以幫助起到消除乳汁結(jié)塊、保持乳腺暢通、緩解乳房脹痛的效果。

　　3、觀察子宮收縮

　　觀察方法： 按壓新媽咪腹部，通過惡露排出的量和性狀、子宮硬度、高度等判斷新媽咪子宮收縮情況。 觀察頻率： 剖宮產(chǎn)媽咪產(chǎn)后會(huì)從手術(shù)室轉(zhuǎn)移到監(jiān)護(hù)室，在監(jiān)護(hù)室中的2個(gè)小時(shí)左右時(shí)間中，醫(yī)護(hù)人員會(huì)進(jìn)行15-30分鐘1次的子宮收縮觀察，回到病房之后的6個(gè)小時(shí)內(nèi)，則還會(huì)進(jìn)行1小時(shí)1次的子宮部位按壓。

　　4、手術(shù)傷口護(hù)理

　　手術(shù)完成后，醫(yī)生會(huì)用紗布和透氣紙膠帶覆蓋傷口處，為的是加壓止血及保護(hù)傷口，之后在24小時(shí)左右以碘伏或酒精完成第一次換藥及檢查傷口。

　　二、回到家里悉心“坐月子”

　　1、關(guān)注切口護(hù)理

　　手術(shù)完成后：醫(yī)生會(huì)用紗布和透氣紙膠帶覆蓋傷口處，為的是加壓止血及保護(hù)傷口。

　　術(shù)后約24小時(shí)：以碘伏或酒精完成第一次換藥及檢查傷口;

　　手術(shù)后第3天：可以只要用透氣紙膠覆蓋粘貼傷口;

　　回家后1周內(nèi)：媽媽要注意保持傷口清潔干燥，不要淋濕，也不要涂抹藥物，若傷口周圍皮膚有紅、腫、熱、痛，甚至滲出血及分泌物時(shí)，要盡快回醫(yī)院求診。

　　2、產(chǎn)后2周，選擇擦浴

　　剖宮產(chǎn)在腹部留下的切口在兩周之內(nèi)是不可以沾水的，所以我們的媽咪們一定要選擇擦浴。

　　3、多翻身，促進(jìn)腸胃恢復(fù)

　　麻醉藥物會(huì)抑制腸蠕動(dòng)，引起不同程度的腸脹氣，發(fā)生腹脹，所以在產(chǎn)后要多做翻身的動(dòng)作，促進(jìn)麻痹的腸肌蠕動(dòng)功能及早恢復(fù)，讓腸道內(nèi)的氣體盡快排除。

　　4、吃流質(zhì)食物，呵護(hù)腸胃

　　手術(shù)后一般會(huì)給產(chǎn)婦輸液以維持營(yíng)養(yǎng)供給，通常要術(shù)后1-2天之后，腸胃功能才能恢復(fù)。腸胃功能剛恢復(fù)的第1天，要吃流質(zhì);腸道排氣后，可以開始吃半流質(zhì)食物1-2天，然后再轉(zhuǎn)為普通的飲食。

　　5、保持外陰清潔

　　術(shù)后產(chǎn)婦要堅(jiān)持每次大小便后都清洗外陰，準(zhǔn)備一個(gè)專門的小盆和專用的毛巾，每次清洗前后都要把盆和毛巾消毒。

　　6、適當(dāng)按摩子宮，避免產(chǎn)后大出血

　　生產(chǎn)完后，在臍下方可以摸到一團(tuán)硬塊，即為子宮。產(chǎn)婦可適當(dāng)?shù)匕茨ψ訉m，增強(qiáng)子宮收縮，避免發(fā)生產(chǎn)后大出血。